נשנושי סניקרס

נשנושי סניקרס טעימים ממרכיבים איכותיים כמו חמאת בוטנים טבעית, מייפל טבעי, שוקולד מריר ומלח גס שמתאימים גם לצליאקים (ללא גלוטן), 66 קלוריות למנה, 517 קלוריות ל-100 גרם

רמית עדיקה רמית עדיקה, חובבת בישול ביתי וקליל, 12.08.2024

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

אחד הנשנושים הכי טעימים עם הקפה

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 13 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

בסיס העוגיות
קמח שקדים - כוס (84 גרם)
סירופ מייפל - 3 כפות - סה"כ (45 גרם)
טבעי
שמן זית - 2 כפות - סה"כ (20 מ"ל)
תמצית וניל - כפית (5 מ"ל)
איכותית
שכבת הקרמל
חמאת בוטנים - 3 כפות - סה"כ (75 גרם)
טבעית (או חמאת שקדים)
סירופ מייפל - כף (15 גרם)
טבעי
שכבת השוקולד
שוקולד מריר - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (50 גרם)
חמאת בוטנים - כפית (8 גרם)
טבעית
לפיזור מעל
מלח גס - 1/2 כפית שטוחה

אופן הכנת המתכון

קינוחיםסוג המנה
מתחילדרגת קושי
מעל חצי שעהזמן הכנה
פרווה, כשרכשרות

1 לערבב היטב את כל מרכיבי בסיס העוגיות, להניח בתבנית שקעים ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 10 דקות.
2 לערבב את חמאת הבוטנים והמייפל, ולהניח מעל בסיס העוגיות האפוי.
3 להמיס במיקרוגל את השוקולד המריר עם חמאת הבוטנים, ומניחים כשכבה נוספת מעל.
4 לבסוף לפזר את המלח הגס לפי הטעם ולהכניס למקפיא למשך כחצי שעה להתייצבות.
5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

ציוד נדרש: תבנית שקעים (עדיף מסיליקון).

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של רמית!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	66	517
חלבונים (גרם)	1.41	11.05
פחמימות (גרם)	5	39
מתוכן סוכרים (גרם)	2.84	22.27
שומנים (גרם)	4.47	35.03
מתוכם שומן רווי (גרם)	1.22	9.58
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.07	0.51
כולסטרול (מ"ג)	0.03	0.27
נתרן (מ"ג)	66.08	518.26
סיבים תזונתיים (גרם)	0.17	1.36

מים (גרם)	1	7.88
ויטמין B (מ"ג)	0.35	2.72
ויטמין B1 (מ"ג)	0.01	0.06
ויטמין B2 (מ"ג)	0.01	0.06
ויטמין B3 (מ"ג)	0.29	2.24
ויטמין B5 (מ"ג)	0.04	0.29
ויטמין B6 (מ"ג)	0.01	0.05
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	2.66	20.89
ויטמין B12 (מק"ג)	0.01	0.05
ויטמין C (מ"ג)	0.01	0.08
ויטמין E (מ"ג)	0.05	0.37
ויטמין K (מק"ג)	0.25	1.98
סידן (מ"ג)	5.5	43.15
ברזל (מ"ג)	0.09	0.7
מגנזיום (מ"ג)	4.18	32.78
זרחן (מ"ג)	10.78	84.58
אבץ (מ"ג)	0.17	1.36
אשלגן (מ"ג)	22.87	179.4
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.07	0.58
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.07	0.55
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.45	3.49
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.44	3.48