גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | רולדת סניקרס |
16 מנות/יחידות, 114 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
שיטת ההכנה כוללת גם קירור, הקפאה והמסה.
המתכון באדיבות נוי אלון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 416 | 364 |
| חלבונים (גרם) | 7.76 | 6.79 |
| פחמימות (גרם) | 40 | 35 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 27.98 | 24.47 |
| שומנים (גרם) | 25.64 | 22.42 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 13.06 | 11.42 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.71 | 0.62 |
| כולסטרול (מ"ג) | 100.51 | 87.87 |
| נתרן (מ"ג) | 232.72 | 203.47 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.53 | 0.46 |
| מים (גרם) | 13.11 | 11.46 |
| ויטמין A (מק"ג) | 27.2 | 23.78 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.89 | 0.78 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.08 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.42 | 0.36 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.31 | 0.27 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.88 | 10.39 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.16 | 0.14 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.35 | 0.3 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.69 | 0.6 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.42 | 0.36 |
| סידן (מ"ג) | 46.44 | 40.6 |
| ברזל (מ"ג) | 0.54 | 0.47 |
| מגנזיום (מ"ג) | 27.63 | 24.16 |
| זרחן (מ"ג) | 85.61 | 74.85 |
| אבץ (מ"ג) | 0.59 | 0.52 |
| אשלגן (מ"ג) | 60.72 | 53.09 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.42 | 0.37 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.36 | 0.31 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.26 | 1.1 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.22 | 1.07 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם