דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

60 קלוריות

ממרח חמאת בוטנים להכנה ביתית קלה ומהירה מ- 3 מרכיבים בלבד - זה ממרח שאתם והילדים שלכם הולכים להתמכר אליו ברמות מטורפות

נודלס קארי ירוק וקרם קוקוס

נודלס קארי ירוק וקרם קוקוס

1115 קלוריות

מנת נודלס פיקנטית עם מחית קארי ירוקה וקרם קוקוס ובתוספת נתחוני פרגית וירקות עם בוטנים מטוגנים ובזיליקום מעל - מנה שהיא פשוט וואו ושאתם הולכים להתמכר אליה

סאטה עוף ברוטב בוטנים וקוקוס מושלם

סאטה עוף ברוטב בוטנים וקוקוס מושלם

1332 קלוריות

מעטפת מושלמת של רוטב סאטה בוטנים וקרם קוקוס מושלם על שיפודי פרגיות צלויות בקארי עם בצל ירוק ובוטנים - מנה ראשונה אסיאתית טעימה במיוחד לכל חובבי חמאת הבוטנים

סלט עוף תאילנדי

סלט עוף תאילנדי

379 קלוריות

הסלט התאילנדי כמו של מסעדת הג'ירף בעבר - סלט עוף מושלם עם ירקות ורוטב בוטנים שאתם חייבים לאמץ

- פרסומת -
שעועית ירוקה עדינה מוקפצת עם בוטנים ושומשום

שעועית ירוקה עדינה מוקפצת עם בוטנים ושומשום

466 קלוריות

תוספת טעימה, קלה ומהירה להכנה של שעועית ירוקה עדינה ושלמה המוקפצת עם שמן זית, בוטנים, שומשום ומלח גס

עוגת יום הולדת טעימה בטירוף

עוגת יום הולדת טעימה בטירוף

418 קלוריות

עוגת יום הולדת עם שכבות של קרם וניל, ריבת חלב, קרם שוקולד ובוטנים מלוחים גרוסים גס - עוגה מפנקת ופשוט מושלמת

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

סלט עשבים ופיצוחים ברוטב לימון ושמן זית

430 קלוריות

סלט עשבים ביתי מושלם עם מגוון פיצוחים שונים כמו אגוזי קשיו, שקדים, פיסטוקים ובוטנים מסוכרים ברוטב חמצמץ שמשתלב מצוין עם עשבי התיבול

בקלאווה ממכרת

בקלאווה ממכרת

255 קלוריות

בקלאווה קלה להכנה מעלי פילו, תערובת פיצוחים וסירופ סוכר - בדיוק הקינוח המפנק שאתם צריכים לסופ"ש

חמאת בוטנים טבעונית בריאה

חמאת בוטנים טבעונית בריאה

5895 קלוריות

בוטנים קלויים וטחונים בשילוב סילאן תמרים ומלח גס שיוצרים חמאת בוטנים טבעונית ביתית, טעימה ובריאה במיוחד שאתם חייבים לאמץ

בקלאווה ביתית

בקלאווה ביתית

252 קלוריות

בקלאווה תוצרת בית מבצק פילו, מלית של אגוזים ובוטנים גרוסים, ליטופים של חמאה ודבש ובזיגוג סירופ סוכר - פשוט בקלאווה מושלמת לסופ"ש ומתי שרוצים להתפנק!

פילה אמנון במחבת עם בוטנים קלויים

פילה אמנון במחבת עם בוטנים קלויים

380 קלוריות

פילה דג אמנון ברוטב טעים וקל להכנה עם ממרח בוטנים ובוטנים קלויים - מנה שמתאימה מאוד לארוחת צהריים קלילה וזריזה

שעועית ירוקה מוקפצת עם בוטנים קלויים

שעועית ירוקה מוקפצת עם בוטנים קלויים

174 קלוריות

שעועית ירוקה מוקפצת עם רוטב סויה אורגני ללא גלוטן (מתאים לטבעוניים, צמחוניים וצליאקים) ושמן זית בתוספת בוטנים קלויים

- פרסומת -
נודלס צמחוני

נודלס צמחוני

451 קלוריות

נודלס צמחוני מושלם עם מבחר ירקות מוקפצים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה וטריאקי בתוספת בצל ירוק קצוץ ובוטנים מלוחים

בקלאווה מעלי פילו

בקלאווה מעלי פילו

231 קלוריות

בקלאווה ביתית קלה להכנה עם המון סוגי פיצוחים - הקינוח הכי כייפי עם התה או הקפה

עוגיות בוטנים קלות להכנה

עוגיות בוטנים קלות להכנה

156 קלוריות

עוגיות בוטנים קלות ומהירות בתוספת פקאנים שכולם אוהבים ושכולם יכולים להכין

עוגיות פריכות במילוי אגוזים ובוטנים

עוגיות פריכות במילוי אגוזים ובוטנים

131 קלוריות

עוגיות מבצק פריך שאי אפשר להפסיק לנשנש במילוי מתקתק של אגוזי מלך עם בוטנים גרוסים - אל תשכחו את הקפה בצד!

בוטנים

בוטנים מוסיפים המון למאכלים אליהם הם מתווספים. ניתן להוסיף בוטנים למתכוני פסטות ונודלס, לעוגות ועוגיות, סלטים ועוד מגוון רחב של מתכונים. מלבד העובדה שהבוטנים בריאים ומכילים חומצות שומן חיוניות, הם גם מעניקים טעם עשיר למנה. ההמלצה שלנו היא עוגיות עשויות בוטנים, אלו שבעיקר אוכלים בחג פסח.