דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות חמאת בוטנים ושיבולת שועל
עוגיות חמאת בוטנים ושיבולת שועל
שילוב של חמאת בוטנים ושיבולת שועל

מצרכים למתכון

57 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (כ- 57 עוגיות חמאת בוטנים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מכניסים לקערת המיקסר את המחמאה, הביצים, הסוכר החום, תמצית הוניל, גרידת הלימון וחמאת הבוטנים, ומערבלים כ- 5 דקות.
  • 2 מוסיפים את הקמח, הסודה לשתייה ושיבולת השועל, וממשיכים בערבול למשך כ- 5 דקות נוספות עד להיווצרות מרקם אחיד ונוח לעבודה.
  • 3 מכסים את הקערה בניילון ומכניסים למקרר לחצי שעה.
  • 4 קורצים עיגולים בגודל הרצוי ומשטחים מעט, מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות ל- 10-15 דקות, עד השחמה קלה.
  • 5 מוציאים ומצננים.
  • 6 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה כולל את זמן שהיית הבצק במקרר.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)117422
חלבונים (גרם)2.72 9.82
פחמימות (גרם)1553
מתוכן סוכרים (גרם)5.01 18.11
שומנים (גרם)5.56 20.09
מתוכם שומן רווי (גרם)1.76 6.37
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)8.88 32.08
נתרן (מ"ג)37.87136.89
סיבים תזונתיים (גרם)0.59 2.13
מים (גרם)2.378.57
ויטמין A (מק"ג)3.8313.83
ויטמין B (מ"ג)0.150.54
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.06
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.030.11
ויטמין B5 (מ"ג)0.070.27
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)2.448.83
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.08
ויטמין C (מ"ג)0.411.47
ויטמין D (מק"ג)0.050.18
ויטמין E (מ"ג)0.030.09
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)7.2226.1
ברזל (מ"ג)0.180.66
מגנזיום (מ"ג)4.6916.94
זרחן (מ"ג)16.4459.43
אבץ (מ"ג)0.120.43
אשלגן (מ"ג)20.1672.88
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.10.37
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.090.33
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.140.49
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.130.47

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.5% 23.7% 11.6% 62.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪