גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות חמאת בוטנים ושוקולד |
עוגיות חמאת בוטנים ביתיות אפויות בתנור בטעם שוקולדי, 132 קלוריות למנה, 406 קלוריות ל-100 גרם
אביבית חניה, אופה ואמא לשלושה, 22.10.2013
38 מנות/יחידות, 33 גרם למנה\יחידה (35-40 עוגיות)
הערך התזונתי לא כולל את סירופ התירס.
המתכון באדיבות אביבית חניה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 132 | 406 |
חלבונים (גרם) | 2.39 | 7.33 |
פחמימות (גרם) | 18 | 56 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.38 | 22.63 |
שומנים (גרם) | 5.7 | 17.49 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.65 | 8.11 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 21.41 | 65.65 |
נתרן (מ"ג) | 68.11 | 208.9 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.22 | 0.68 |
מים (גרם) | 3.46 | 10.61 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.73 | 17.56 |
ויטמין B (מ"ג) | 99.71 | 0.31 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.19 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.73 | 5.32 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.07 | 0.23 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
סידן (מ"ג) | 6.36 | 19.51 |
ברזל (מ"ג) | 0.1 | 0.31 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.93 | 2.85 |
זרחן (מ"ג) | 7.31 | 22.41 |
אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.15 |
אשלגן (מ"ג) | 12.21 | 37.45 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.21 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.17 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.13 | 0.4 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.12 | 0.37 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם