1. μηξν ΰϊ δϊπεψ μ- 180 ξςμεϊ.
2. μδχφισ αξιχρψ ΰϊ δηξΰδ εδρελψ μξρδ ΰηιγδ (2-3 γχεϊ).
3. μδερισ ηξΰϊ αεθπιν εμδχφισ. μδερισ αιφδ εϊξφιϊ επιμ εμςψαα ςγ χαμϊ ϊςψεαϊ ΰηιγδ.
4. αχςψδ πτψγϊ μςψαα χξη, ρεγδ μωϊιδ εξμη, μδερισ μϊςψεαϊ ηξΰϊ δαεθπιν εμςψαα διθα. μχτμ τπιξδ ωεχεμγ φ`ιτρ.
5. μβμβμ λγεψιν αχεθψ ωμ 2.5 ρ"ξ, μδςαιψ μϊαπιϊ ΰτιιδ αξψηχ ωμ 5 ρ"ξ αιο δλγεψιν.
6. μθαεμ ωιπι ξζμβ αρελψ εμμηευ χμεϊ ςμ δλγεψιν μιφιψϊ τριν.
7. μΰτεϊ 10-12 γχεϊ ΰε ςγ ωςεβιεϊ ξζδιαεϊ. μδεφιΰ ξδϊπεψ εμδςαιψ μψωϊ φιπεο.
8. αϊιΰαεο