גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 43 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Sprouts.
סלט עלי בייבי ועלי חסה עם מגוון ירקות בתיבול שמן אבוקדו, מיץ לימון וחומץ בלסמי ובתוספת צנוברים קלויים - מתאים מאוד לארוחת ערב טעימה
סלט ריג'לה בריא עם נבטי שעועית מש, עדשים שחורות, עגבניות שרי צלויות וגבינה בולגרית מלוחה
אטריות ביצים עם ירקות, נבטי שעועית ופטריות פורטבלו בתוספת פיסטוק חלבי קלוי
רצועות בשר בקר מוקפצות ברוטב סויה עם ירקות ונבטים - באדיבות קיקומן
אטריות אורז רחבות עם טופו והמון מרכיבים טבעיים - באדיבות גלי לופו אלטרץ, מדריכת סדנאות לבישול בריא.
אטריות אורז רחבות עם רצועות אנטריקוט וירקות - מוקפץ טעים במיוחד שכדאי לכם לאמץ
ירקות מעורבים בצלחת אביבית חגיגית לחג הפסח
פלפלים ירוקים ממולאים בבשר, אורז ותבלינים
מגוון ירקות מאודים עם אגוזי מלך ופפריקה
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים בהכנה ביתית קלה במיוחד
מוקפץ נודלס עם רצועות בקר כמו של המסעדות האסיאתיות
