דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

73 גרם לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
ביצת עין במיקרוגל
תודו שלא ידעתם שאפשר להכין ביצת עין במיקרוגל!
  • 1 שוברים את הביצה לצלחת שמתאימה לחימום במיקרוגל (צלחת למרק), מוסיפים את השמן והתבלינים, ומכניסים לחימום במיקרוגל.
  • 2 אפשר לפתוח ולסגור כמה פעמים - עד למידת העשייה הרצויה.
  • 3 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עשיר בכולסטרול
עשיר בויטמין B2
עשיר בויטמין D

ציוד נדרש: מיקרוגל כמובן.

הערך התזונתי לא כולל את כל התוספות מלבד ביצת העין.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 47.9% 46.9% 4.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.93 (0.94 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב