דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 219 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
שווארמה חזה עוף ביתית
השווארמה הכי קלה וטעימה שתכינו
  • 1 מערבבים את כל מרכיבי המרינדה בקערה, רק לאחר מכן מכניסים פנימה את חזה העוף ומערבבים היטב. בינתיים, מחממים מראש את התנור לחום של 190 מעלות טורבו.
  • 2 מניחים את חזות העוף עם המרינדה בתבנית אינגליש קייק עם נייר אפייה אחד על השני בערימה.
  • 3 צולים בתנור החם למשך כ- 45 דקות או עד שמוכן (תלוי בסוג התנור).
  • 4 איך שהשווארמה יוצאת מהתנור חותכים אותה לחתיכות קטנות באמצעות סכין חדה.
  • 5 המלצה להגשה: תארגנו טורטיות, תחממו אותן כ- 20 שניות על המחבת, תמרחו טחינה, שימו ירקות, מעל את השווארמה ותגלגלו - וואייי איזה ביס!
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית אינגליש קייק עם נייר אפייה.

הערך התזונתי לא כולל את כל התוספות להגשה. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 18.1% 77.5% 4.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.22 (0.22 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב