מצרכים למתכון
144 גרם לכל המתכון
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
2 דקות הכנה - וזה טעים טעים!
- 1 שוברים את הביצה הראשונה בקערה אחת ואת השנייה בקערה נוספת.
- 2 לוקחים עם היד בזהירות את החלמון ומוזגים את החלבון למחבת חמה ומשומנת קלות (את החלמון מחזירים בינתיים לקערה). אותו דבר עושים עם הביצה השנייה.
- 3 מוסיפים מעל את החלמונים במרכז, מוסיפים תבלינים שאוהבים ומטגנים עד למידה הרצויה.
- 4 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.3% |
55.1% |
41.3% |
3.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב