דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מתכון וידאו

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 97 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להוציא את הכנאפה המוכנה מהתבנית שבתוך האריזה, להניח על תבנית אפייה מתאימה (רצוי תבנית שגדולה מעט בקוטר שלה מהכנאפה) ולאפות בתנור במשך כ- 10-12 דקות בחום של 240 מעלות עד להזהבה.
  • 2 למזוג מעל את סירופ הסוכר ולפזר מהפיסטוקים הקצוצים.
  • 3 להגיש ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מומלץ להגיש לצד כוס תה.
עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)389403
חלבונים (גרם)8.09 8.38
פחמימות (גרם)4042
מתוכן סוכרים (גרם)12.51 12.97
שומנים (גרם)22.81 23.64
מתוכם שומן רווי (גרם)11.36 11.77
כולסטרול (מ"ג)40.33 41.79

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 32.1% 11.4% 56.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.47 (0.47 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.