| בית | » | מתכונים ואוכל | » | אחר | » | לחמם ולהגיש: סימיט - בייגלה קראנצ`י טורקי אותנטי |
מתכון וידאו
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 218 גרם למנה\יחידה
- רק לאפות בתנור
- SiMiT - סימיט - בייגלה קראנצ`י טורקי אותנטי - אריזת ניילון (400 גרם)
- להגשה
- Euro Cheese - גבינה כחולה 31% שומן - קופסת פלסטיק (100 גרם)
- אגסים - 2 יחידות בינוניות - סה"כ (372 גרם)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- 1 לאפות את הבייגלה בתנור האפייה (4 יחידות באריזה) במשך 5-7 דקות על חום של 220-240 מעלות צלזיוס.
- 2 להגשה: גבינה כחולה ואגסים, או שמתענגים על הבייגלה כך סתם לבד!
- 3 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עוד הצעות למתכונים
ערך תזונתי למתכון
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 437 | 201 |
| חלבונים (גרם) | 16.11 | 7.39 |
| פחמימות (גרם) | 66 | 30 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 12.11 | 5.56 |
| שומנים (גרם) | 11.86 | 5.44 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.11 | 2.8 |
| כולסטרול (מ"ג) | 22.5 | 10.32 |
| נתרן (מ"ג) | 795.93 | 365.11 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.88 | 1.32 |
| מים (גרם) | 77.89 | 35.73 |
| ויטמין A (מק"ג) | 0.93 | 0.43 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.26 | 0.12 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.15 | 0.07 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 6.51 | 2.99 |
| ויטמין C (מ"ג) | 3.91 | 1.79 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.11 | 0.05 |
| ויטמין K (מק"ג) | 4.19 | 1.92 |
| סידן (מ"ג) | 159.12 | 72.99 |
| ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.07 |
| מגנזיום (מ"ג) | 6.51 | 2.99 |
| זרחן (מ"ג) | 10.23 | 4.69 |
| אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.04 |
| אשלגן (מ"ג) | 110.67 | 50.77 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
מתכונים חלופיים
המלצות AI
ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?
ההמלצות מיוצרות ע"י
AI
ולכן אין להסתמך עליהן, עלולות להיות טעויות
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.14 (0.15 נטו)
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
סנדוויץ` מושלם עם הגבינה הכחולה של וילי פוד, צילום: תפיקו הפקות
12 מתכונים שמשלבים בתוכם הרבה ירקות
12 המתכונים הפיקנטיים הכי טעימים שמצאנו
סלט שניצל ברוטב שום ירוק
חזה עוף עם ירקות בתנור
אפליקציית Foods
אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:
קנלוני ממולא עגבניות שרי ובייבי מוצרלה
סלט ברוקולי עם כרובית סגולה
איך חותכים כרוב: המדריך השלם לכל חיתוך, מטרה וטכניקה
מנוי FoodsDictionary
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם