דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
מתכון וידאו

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 150 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לאפות את בורקס המים הטורקי בתנור שחומם מראש לחום של 200 מעלות למשך כ- 10 דקות.
  • 2 להגיש חם ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מומלץ להגיש לצד טחינה, ביצה קשה וירקות.
עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)293195
חלבונים (גרם)11.1 7.4
פחמימות (גרם)3120
מתוכן סוכרים (גרם)1.2 0.8
שומנים (גרם)13.8 9.2
מתוכם שומן רווי (גרם)3.3 2.2
כולסטרול (מ"ג)66.75 44.5
נתרן (מ"ג)840560

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 24.9% 20.1% 55%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.33 (0.33 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
ארוחת ערב בצ`יק צ`ק, צילום: תפיקו הפקות