תזונה בחגים

גם אתם לפני כל חג חוששים מפני עלייה במשקל שעתידה לבוא? ערוץ תזונה בחגים מקדיש תשומת לב לכל החגים שאנו חוגגים במהלך השנה, כולל החגים הגדולים כמו ראש השנה, פסח, סוכות ושבועות. האם יש צורך בשינוי תזונתי בתקופת החגים? האם לאחר מכן ניתן לחזור לשגרה רגילה? איך אפשר שלא ליהנות מכל מטעמי החגים? כיצד ניתן שלא לחרוג מטווח הקלוריות המומלץ עם גירויים כל כך חזקים? כל זאת ועוד טיפים נהדרים של מיטב המומחים באתר שיעזרו לכם לעבור את החגים בשלום - תוכלו למצוא כאן.

רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods