מתכוני ארוחת צהריים קטוגנית

סה"כ 11 מתכונים, שם באנגלית: Keto Lunch recipes.

שלח לחבר תזונה קטוגנית

סלט עוף ומלפפונים אסיאתי ללא סוכר (קיטו)

255 קלוריות

סלט עוף ומלפפונים שמתאים מאוד לארוחת הצהריים של אלו המאמצים תזונה קטוגנית

שניצל קיטו דל פחמימה

1932 קלוריות

שניצל קטוגני מפילה עוף בבלילת ביצים ובציפוי קמח שקדים וקמח קוקוס

פילה מושט מטוגן לקטוגנים

938 קלוריות

פילה מושט (אמנון) מטוגן לארוחת צהריים קטוגנית קלה ומהירה

בולונז קטוגני עם רצועות כרוב

1005 קלוריות

בולונז קטוגני מושלם עם בשר בקר טחון 30% שומן ברוטב פפריקה ורסק עגבניות על מצע של רצועות כרוב מטוגנות

סושי קטוגני

826 קלוריות

סושי דל פחמימות במיוחד למאמצים תזונה קטוגנית - עם פרוסות גבינת קשקבל או מוצרלה, סלמון מעושן, חביתה, אבוקדו ועוד

שניצל קטוגני דל פחמימות

784 קלוריות

שניצל דל פחמימה המתאים במיוחד לאלו המקפידים על תזונה קטוגנית - חזה עוף בציפוי שקדים טחונים ותבלינים שניתן לאפות בתנור או לטגן במחבת

פשטידת בשר וביצה קשה קטוגנית ללא פחמימות

223 קלוריות

כל אבות המזון בארוחה אחת - פשטידה או מאפינס עם בשר בקר טחון מטוגן עם בצל ובשילוב ביצים קשות וטריות - מתאים במיוחד לאלו המאמצים תזונה קטוגנית (לא כשר)

פאי רועים קטוגני

522 קלוריות

פאי רועים שמתאים לתזונה קטוגנית מבשר אסאדו טחון גס, ביצים קשות מגורדות וגבינת פרמזן מגורדת

דג דניס שלם מטוגן במחבת

647 קלוריות

דג דניס שלם מטוגן בחמאה עם טבעות פלפל חריף ואורגנו טרי

פסטה דלת פחמימה

213 קלוריות

כולנו חוטאים באכילת מזונות משמינים ועשירים בסוכר. אחת האהבות הגדולות של גולדי לפני שחלתה בסוכרת היתה הפסטה. לאחר שהצליחה לפתח את המתכון - קפצה מרוב אושר. מתכון נפלא לסוכרתיים שביניכם וגם לאלה שלא....

שווארמה חזה עוף ביתית

410 קלוריות

שווארמה ביתית מחזה עוף צלויה בתנור בתיבול מושלם לארוחת צהריים נהדרת לכל המשפחה

צהריים קטוגני

אם חיפשתם מתכונים לארוחת צהריים קטוגנית - תפסיקו את החיפוש כי מצאתם אותם ממש כאן. לפניכם אוסף של מתכוני ארוחת צהריים קטוגנית ללא פחמימות ובעיקר עם גבינות, דגים ובשר. ארוחת צהריים קטוגנית שאנחנו מאוד אוהבים - סטייק אנטריקוט על האש כמובן. תיהנו (:

סרגל נגישות