גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 12 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Okra.
מרק קובה במיה מהמטבח העיראקי ברוטב עגבניות עדין וקובות במעטפת סולת ובמלית בשר בקר טחון עם פטרוזיליה ובצל
במיה כבושה בחומץ תפוחים, במלח ובתערובת תיבול לחמוצים
תוספת במיה טעימה לארוחה עם טעמים נהדרים של לימון ושום
תוספת טעימה במיוחד על האורז - במיה טעימה ובריאה ברוטב עגבניות מיוחד בטעם חמוץ מתוק
תבשיל קוביות פילה בקר מבושלות ברוטב עגבניות בתוספת במיה - ארוחת צהריים מבושלת מושלמת
סלט במיה עם שום ועגבניות שרי ברוטב מקורי ומעניין עם לימון ורוטב סויה - ניתן לאכול חם או קר
קובה במיה עיראקית במילוי בשר וצנוברים במרק אדום עם עגבניות
תבשיל בשר בקר ובמיה מהמטבח הפרסי
תוספת נפלאה לכל ארוחה - במיה ברוטב עגבניות שכל חובב במיה יאהב
תבשיל שוקיים של עוף עם במיה ותבלינים
במיה ברוטב עגבניות עם רצועות חזה עוף
קציצות חזה עוף טחון ברוטב עגבניות עם במיה - ארוחה מבושלת וטעימה במיוחד לצהריים בקלי קלות
מה ניתן להכין עם במיה? המון מאכלים! בואו ללמוד לאילו מאכלים ניתן להוסיף את הבמיה הבריאה. הבמיה מכילה כמות נאותה של ויטמין C ומומלץ להוסיפה כחלק מתוספת ירקות חמה לצד הצלחת.