מצרכים למתכון
15 מנות/יחידות, 78 גרם למנה\יחידה (כ- 15 שיפודים)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
משרה מרענן לחזה העוף
- 1 מערבבים את כל מצרכי המשרה ויוצקים לתבנית שטוחה. מוסיפים לתבנית את קוביות העוף ומערבבים. משהים את קוביות העוף מספר שעות, עדיף למשך לילה.
- 2 משרים שיפודים במים כ- 20 דקות.
- 3 נועצים בכל שיפוד כ- 4-5 קוביות עוף.
- 4 צולים את העוף על גריל או מחבת פסים ומגישים.
- 5 בתיאבון ויום עצמאות שמח
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.7% |
9.4% |
81.5% |
8.4% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב