דיאטה

בעולם של ימינו אנשים רבים עושים דיאטה ושומרים על תזונה נכונה. יש הטוענים כי השמנה היא המגיפה המרכזית של המאה ה- 21, ויש להילחם בה כבר מגיל קטן - והם צודקים! האסוציאציה הראשונה שעולה לנו מהמילים "תזונה ודיאטה" היא ירידה במשקל, אך בצורה מהירה ומשביעת רצון, משהו כמו דיאטת כסאח. זוהי מחשבה שאינה נכונה, שכן דיאטה צריכה להיבנות לאט לאט, ויש לראות בה מילה נרדפת לתזונה. כאן תוכלו למצוא את כל הכתבות של מיטב המומחים בנושאי דיאטה וירידה במשקל.

רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods