γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,729)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -

ωεβι - ηθισ γβπιν αθςν ωεχεμγ, ϊμξδ

ςψκ ϊζεπϊι ωμ ωεβι - ηθισ γβπιν αθςν ωεχεμγ, ηθισ γβπιν ξιπι - ηθιτι χεψπτμχρ αθςν ωεχεμγ
|
04.07.2009, φεεϊ δΰϊψ (ςεγλο α- 16.03.2011)
γιψεβ: 
4.25 (8 δφαςεϊ)
δϊηαψ ςμ ξπϊ μγψβ
ϊμξδ

ψλιαιν: χεψπτμχρ (ϊιψρ, ρελψ, ϊξφιϊ μϊϊ (ξλιμ βμεθο), ξμη, ξϊημα (E471), ηεξψι θςν), ωεξο φξηι (ξεχωδ ημχιϊ), ρελψ, ξμθιθεμ, ΰαχϊ ημα ψζδ, ΰαχϊ ημα ξμΰ, ριαιν ϊζεπϊιιν (ΰιπεμιο), ϊςψεαϊ ειθξιπιν εξιπψμιν, ξρϊ χχΰε, ΰαχϊ χχΰε, ξϊημαιν (μφιθιο ξρειδ, E476), ξξϊιχ (ρελψμεζ), επιμιο.

λωψ. ημαι.

αδωβηϊ δαγ"υ ιψεωμιν ωμ δςγδ δηψγιϊ. αδωβηϊ δψαπεϊ ϊεαα"ΰ φτϊ ςιδ"χ. λωψ ξωςϊ δημιαδ. αψ` ωδλμ.

μμΰ φαςι ξΰλμ.

μμΰ ηεξψιν ξωξψιν.

ξιγς ςμ ψλιαιν ΰμψβπιν
ξλιμ βμεθο, ημα, ρειδ. ςμεμ μδλιμ: ωεξωεν, ΰβεζιν εαεθπιν.
ξεφψ\ξΰλμ ζδ ςεγλο μΰηψεπδ α-16.03.2011.
ιιϊλο εημε ωιπειιν απϊεπι δξεφψ. χψΰ ςεγ
δαδψδ: λμ δπϊεπιν ωξεφβιν, μψαεϊ δξιγς δπερσ, ψλιαι δξεφψ επϊεπιε, ξρϊξλιν ς"τ τιψρεν πϊεπι διφψπιν ςμ ΰψιζεϊ δξζεο. δΰϊψ μΰ ΰηψΰι ςμ δπϊεπιν, δλϊεα ςμ δΰψιζεϊ δεΰ δπλεο εδξγειχ αιεϊψ. χψΰ ςεγ.
ξιγς περσ: ξλιμ ριαιν ϊζεπϊιιν. ξλιμ ριγο λξε αηφι λερ ημα (λ- 100 ξ"μ ημα) + 7 ειθξιπιν. ξιεφψ αιωψΰμ. ϊπΰι ιιφεψ πΰεϊιν, αΰιωεψ ξωψγ δαψιΰεϊ. μωξεψ αξχεν χψιψ ειαω, μΰ αξχψψ.
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 
δφβ ριξεο ϊζεπϊι μτι:
ριξεο ϊζεπϊι μ-100 βψν
χμεψιεϊ (ΰπψβιδ) 423.4
ημαεπιν (βψν) 7.6
τηξιξεϊ (βψν) 66.8
ξϊελο ρελψιν (βψν) 18.1
ωεξπιν (βψν) 17.2
ξϊελν ωεξο ψεει (βψν) 5.7
ξϊελν ωεξο θψΰπρ (βψν) 9.1
λεμρθψεμ (ξ"β) 4.5
πϊψο (ξ"β) 367.2
ριαιν ϊζεπϊιιν (βψν) 4.8
ρδ"λ ειθξιο B (ξ"β) 37.977
ειθξιο B1 (ξ"β) 3.5
ειθξιο B2 (ξ"β) 3.4
ειθξιο B3 - πιΰφιο (ξ"β) 26
ειθξιο B6 (ξ"β) 4.8
ηεξφδ τεμιϊ - ειθξιο B9 (ξχ"β) 272
ειθξιο B12 (ξχ"β) 4
ειθξιο D (ξχ"β) 5
ριγο (ξ"β) 760
αψζμ (ξ"β) 12.1
ξβπζιεν (ξ"β) 70.1
ζψηο (ξ"β) 425.3
ΰαυ (ξ"β) 2
ρελψιν ψα λδμιν (βψν) 9.1
- τψρεξϊ -

ξηωαεο χμεψιεϊ ξϊχγν

λξδ χμεψιεϊ φψλϊν διεν? λπρε εϊβμε!
μξηωαεο χμεψιεϊ »
δϊτμβεϊ δςψκ δϊζεπϊι αξΰλμ
δδϊτμβεϊ ωξεφβϊ ξϊιιηρϊ μημαεπιν, τηξιξεϊ, ωεξπιν εριαιν ϊζεπϊιιν αμαγ εμΰ μλμ δθαμδ. χψΰ ςεγ
- τψρεξϊ -
198 χμεψιεϊ
ΰεζπι δξο ξωειιωεϊ
ΰεζπι δξο αξμιϊ ωΰεδαιν ξωιμεα αφχ μαο εηεν δξχπδ μδο ξψΰδ ξωειιω ξβψδ αξιεηγ