דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

242 גרם לכל המתכון

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להרתיח את החלב - למי שיש ניתן במכונת קפה אם לא אז בסיר על הגז או אפילו 2 דקות במיקרו.
  • 2 להוסיף את הקפה (ניתן גם להוסיף מעט סוכר אך ממש לא חובה), לערבב ולשתות.
  • 3 תיהנו חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפרז מעל קצת קינמון
עוד הצעות למתכונים

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)14460
חלבונים (גרם)7.92 3.27
פחמימות (גרם)125
מתוכן סוכרים (גרם)2.97 1.23
שומנים (גרם)7.2 2.98
מתוכם שומן רווי (גרם)4.23 1.75
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.30.12
כולסטרול (מ"ג)21.6 8.93
נתרן (מ"ג)12049.59
סידן (מ"ג)24099.17

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 26.7% 29.3% 44%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.36 (0.36 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.