דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
- פרסומת -
- פרסומת -

משקאות חמים

את המשקאות החמים אנו שותים בדרך כלל בסוף הארוחה או סתם שבא לנו להתפנק על משהו טעים. קיימים משקאות חמים כמו תה או קפה אשר על פי מחקרים להם סגולות בריאותיות שונות, אם כי ישנן הסתייגויות לכך שטוענות כי צריכת תה או קפה לאחר הארוחה דווקא אינה בריאה ומחלישה את יכולת ספיגת הויטמינים והמינרלים מהמזון. בנוסף, אם כבר שותים - ישנה מחלוקת האם יש לשתות תוך כדי הארוחה או בסוף הארוחה, כאשר הנטייה היא לשתות תוך כדי הארוחה, על מנת לעזור למזון "לרדת" בצורה חלקה לקיבה. כאן תוכלו למצוא מתכונים רבים ומפנקים כמו שוקו שוויצרי, משקה סחלב, נס קפה ועוד. אל תשכחו שגם לשתייה חמה כזו יש סימון תזונתי והיא נחשבת כחלק מהתפריט התזונתי שלכם במהלך היום ובמהלך הארוחה שאכלתם.

מה דעתך?