גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | שוקו חם ביתי |
ציוד נדרש: קלחת, כוס הגשה.
תוספות אפשריות: רוטב קרמל, סוכריות צבעוניות, קוקוס טחון, גרידת תפוז, מרשמלו, צ`ורוס בצד, עוגיות חמאה, קינמון, אבקת סוכר, ליקר/ברנדי, ברס אגוזי לוז, שוקולד לבן וסירופ מייפל.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 469 | 153 |
| חלבונים (גרם) | 11.95 | 3.91 |
| פחמימות (גרם) | 49 | 16 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 19.47 | 6.36 |
| שומנים (גרם) | 26.42 | 8.63 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 16.74 | 5.47 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 1.2 | 0.39 |
| כולסטרול (מ"ג) | 21.6 | 7.06 |
| נתרן (מ"ג) | 513.78 | 167.9 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.76 | 0.58 |
| מים (גרם) | 0.33 | 0.11 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.15 | 50.36 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.11 | 0.04 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.68 | 0.55 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.13 | 0.04 |
| סידן (מ"ג) | 246.84 | 80.67 |
| ברזל (מ"ג) | 0.74 | 0.24 |
| מגנזיום (מ"ג) | 26.26 | 8.58 |
| זרחן (מ"ג) | 38.8 | 12.68 |
| אבץ (מ"ג) | 0.36 | 0.12 |
| אשלגן (מ"ג) | 80.22 | 26.22 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.08 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.24 | 0.08 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם