גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | משקה נוטלה |
5 מנות/יחידות, 216 גרם למנה\יחידה (כ- 5 כוסות משקה)
ציוד נדרש: כוס שייקר.
כמות הכוסות הינה מוערכת ותלויה כמה כהה/מתוק אתם אוהבים את המשקה שלכם (:.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 202 | 93 |
חלבונים (גרם) | 7.53 | 3.48 |
פחמימות (גרם) | 18 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 21.54 | 9.95 |
שומנים (גרם) | 10.47 | 4.84 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.89 | 3.65 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 2.38 | 1.1 |
כולסטרול (מ"ג) | 18.39 | 8.5 |
נתרן (מ"ג) | 104.54 | 48.31 |
מים (גרם) | 1.05 | 0.49 |
ויטמין B (מק"ג) | 11.84 | 5.47 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 200.22 | 92.52 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.24 | 0.11 |
זרחן (מ"ג) | 0.12 | 0.06 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 2.96 | 1.37 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם