1. πλιο ψΰωιϊ χψν πεθμδ: πχφισ ιηγ ΰϊ λμ δξφψλιν ςγ μχαμϊ χψν ιφια (αωμ δςψεϊ λι χψν δπεθμδ μΰ ξϊιιφα - ΰμ ϊεριτε λμμ ημα αωμα ψΰωεο εϊψΰε ΰν δχψν ξϊιιφα αμςγιε).
2. πψθια αημα ΰϊ δαιρχεειθιν επψτγ ΰιϊν ΰϊ ϊηϊιϊ δϊαπιϊ δξμαπιϊ.
3. πξψη ΰϊ λμ χψν δωεχεμγ ςμ δαιρχεειθιν επιιωψ διθα.
4. πψθια ςεγ αιρχεειθιν επωιν ωλαδ ςμ χψν δπεθμδ.
5. πλιο χψν επιμ: πχφισ ιηγ ΰϊ λμ δξφψλιν επιφεχ ΰϊ λμ δχψν ςμ ωλαϊ δαιρχεειθιν (αωμ δςψεϊ μηερψ δϊιιφαεϊ - ξεξμυ μδϊηιμ ςν 1/4 λερ ημα εμψΰεϊ ΰν ξϊιιφα).
6. πεφψδ μπε ςεβδ ςν ωϊι ωλαεϊ ξωβςεϊ αθςξο. πιϊο μχωθ αχχΰε ΰε ζιμετι πεθμδ μτι δθςν.
7. πωξεψ αχιψεψ (ληφι ωςδ μτηεϊ) εαϊιΰαεο
ΰϊ δςεβδ λξεαο μωξεψ αξχψψ λμ δζξο.
