דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת ביסקוויטים עם קרם וניל ותותים
עוגת ביסקוויטים עם קרם וניל ותותים
עוגת ביסקוויטים ותותים מושלמת

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 137 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מכינים קרם וניל: מקציפים שתי שמנת מתוקה עם האינסטנט והחלב לקצפת יציבה.
  • 2 חותכים את התותים לפרוסות יפות (התותים צריכים להספיק לבין השכבות וגם מלמעלה - נצטרך סלסלת תותים בינונית של כחצי קילו).
  • 3 מרכיבים את העוגה: מרטיבים את הביסקוויטים בחלב עם תמצית הוניל, ומסדרים בחפיפה בתבנית מרובעת. על הביסקוויטים מורחים חצי מכמות קרם הוניל.
  • 4 על הקרם מסדרים פרוסות תותים ושוב ביסקוויטים טבולים בחלב עם תמצית הוניל, עליהם שוב מורחים את כל יתרת הקרם.
  • 5 על שכבת הקרם האחרונה מסדרים עוד פרוסות תותים בצורה יפה, ומכניסים להקפאה לחצי שעה על מנת שהג`לי שנכין לא יתערבב עם הקרם.
  • 6 לאחר חצי שעה מכינים את הג`לי בטעם תות לפי הוראות היצרן. מערבבים היטב כדי שלא יהיו גושים ומקררים מעט - לא יותר מדי שהג`לי לא יתגבש מדי.
  • 7 שופכים את הג`לי המוכן על התותים בצורה אחידה, ומכניסים למקרר ל- 6 שעות לפחות לפני ההגשה (לדעתי למחרת העוגה אף יותר טעימה.
  • 8 הרי לכם עוגת ביסקוויטים מושלמת - בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית מרובעת.

שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה. זמן ההכנה לא כולל את זמן השהיית העוגה במקרר ל- 6 שעות.

- פרסומת -

המתכון באדיבות רותם שמאע

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)258 קלוריות188 קלוריות
חלבונים3.4 גרם2.5 גרם
פחמימות33 גרם24 גרם
מתוכן סוכרים5.7 גרם4.2 גרם
שומנים13 גרם9.4 גרם
מתוכם שומן רווי7.5 גרם5.5 גרם
כולסטרול39.1 מ"ג28.5 מ"ג
נתרן237.8 מ"ג173.3 מ"ג
סיבים תזונתיים2.2 גרם1.6 גרם
מים28.6 גרם20.8 גרם
ויטמין A0.3 מק"ג0.2 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)198.1 מק"ג144.4 מק"ג
ויטמין B17.5 מק"ג5.5 מק"ג
ויטמין B27.2 מק"ג5.2 מק"ג
ויטמין B3122 מק"ג88.9 מק"ג
ויטמין B539.2 מק"ג28.6 מק"ג
ויטמין B614.8 מק"ג10.8 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B97.5 מק"ג5.5 מק"ג
ויטמין C18.4 מ"ג13.4 מ"ג
ויטמין E90.6 מק"ג66.1 מק"ג
ויטמין K0.7 מק"ג0.5 מק"ג
סידן92 מ"ג67.1 מ"ג
ברזל128.5 מק"ג93.7 מק"ג
מגנזיום4.1 מ"ג3 מ"ג
זרחן7.5 מ"ג5.5 מ"ג
אבץ44.1 מק"ג32.1 מק"ג
אשלגן48.3 מ"ג35.2 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות48.5 מ"ג35.3 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 320.3 מ"ג14.8 מ"ג
חומצה לינולאית-אומגה 628.1 מ"ג20.5 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות13.5 מ"ג9.8 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 913.2 מ"ג9.6 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.2% 25.2% 6.6% 64%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪