דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
בורקס פילו גבינה טבעוני
בורקס פילו גבינה טבעוני
בורקס פילו גבינה טבעוני
בורקס טבעוני קל וטעים

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 53 גרם למנה\יחידה (15 אם חותכים כל בורקס ל- 3 או 30 אם חותכים כל בורקס ל- 6)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 פורסים את הגבינה הטבעונית המלוחה לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר (מומלץ להשתמש בגבינה זו של המותג "משומשו" בטעם זעתר או להוסיף זעתר באופן עצמאי).
  • 2 לוקחים בכל פעם 3 עלי פילו יחד ומורחים על העלה העליון שמן זית מהול במים.
  • 3 מניחים על עלי הפילו את פרוסות הגבינה ומגלגלים.
  • 4 על כל בורקס מורחים סילאן מהול במים ובשלב הזה ניתן לפזר שומשום.
  • 5 אופים בחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות.
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפזר מעל שומשום לפי הטעם (לא חובה). ניתן להוסיף זיתים לפי הטעם או כל מה שאוהבים.
עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר באתר של מור

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)159298
חלבונים (גרם)3.07 5.77
פחמימות (גרם)2344
שומנים (גרם)5.12 9.61
מתוכם שומן רווי (גרם)3.01 5.64
נתרן (מ"ג)269.26505.49
סיבים תזונתיים (גרם)0.27 0.5
סידן (מ"ג)120225.28

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.8% 16.2% 9.7% 73.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

עוגת גזר עם אגוזים וצימוקים

סלט כרוב ופיצוחים

סלט כרוב ופיצוחים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

עוף בתנור ברוטב שילדים אוהבים

בקלאווה תפוחים

בקלאווה תפוחים

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

עוגת בצק עוגיות ללא גלוטן

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

טחינה גולמית: הכוכבת של המטבח הישראלי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪