גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 28 מתכונים, שם באנגלית: Busy People Recipes.
סלט בורגול עם רימונים, חמוציות, אגוזי מלך ועשבי תיבול בתיבול סילאן ושמן זית
ביצים מטוגנות עם בצל, פטריות פורטבלו וגבינת גאודה
נודלס מיוחד ברוטב עגבניות עם קוביות חזה עוף מוקפצות - ארוחת צהריים נפלאה לילדים אחרי בית הספר
אורז לבן עם מבחר ירקות מוקפצים בווק עם רוטב סויה
לחם מטוגן טבול בביצה
סלט חסה טעים וקל להכנה בתוספת נבטים, עגבניות שרי ופטריות בתיבול חומץ בלסמי, סילאן ושמן זית ובתוספת אגוזי קשיו קלויים
אורז בסמטי לבן עם גרעיני תירס מתוק
מתכון דל מאוד בקלוריות - אפשר לאכול 2 ולהינות בלי רגשות אשם
פיתות ביתיות טעימות וקלות להכנה עשויות במחבת שכיף לאכול ישר אחרי הטיגון
סלט טונה עם ביצים קשות, מלפפונים חמוצים וגרעיני תירס - מתאים לארוחת ערב טעימה וקלה להכנה
סלט תפוחי אדמה במיונז בתוספת גזר, ביצים קשות, מלפפונים חמוצים ואפונה ירוקה - אחד הסלטים האהובים ביותר על ילדים קטנים
ספגטי בולונז קל להכנה בסגנון ביתי ומקורי בתוספת בטטה, גזר, אפונה ופלפל אדום ובתיבול רוטב צ'ילי מתוק - ארוחת צהריים שכל ילד ישמח לאכול לאחר בית הספר