דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,825)
|
|
בכל האתר
ללמוד איך לבשל בקלות
ללמוד איך לבשל בקלות

פיתות ביתיות

פיתות ביתיות טעימות וקלות להכנה עשויות במחבת שכיף לאכול ישר אחרי הטיגון 288 קלוריות למנה, 262 קלוריות ל-100 גרם.
רוחלה, בלוגרית אוכל
|
|
שתף ב-
14.10.2010
דירוג: 
4.75 (4 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
פיתות ביתיות
פיתות ביתיות
פיתות ביתיות
123
יותר כבר לא צריך לקנות פיתות
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)288262
חלבונים (גרם)76
פחמימות (גרם)4743
שומנים (גרם)87
סימון תזונתי מלא למתכון
  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • קמח לבן - 500 גרם
  • שמרים יבשים - כף (11 גרם), כף גדושה.
  • סוכר - 1/2 כפית שטוחה - סה"כ (3 גרם)
  • מלח - 3/4 כפית שטוחה
  • מים -  כוסות - סה"כ (300 מ"ל), פושרים (לפי הצורך).
  • שמן זית - 1/4 כוס - סה"כ (60 מ"ל), לשימון כדורי הבצק.
8 מנות/יחידות: תלוי בגודל הפיתות.
1. לערבב בקערת המיקסר את כל המצרכים היבשים (קמח, סוכר, שמרים ומלח), להוסיף את המים בהדרגה וללוש היטב (יש לבדוק את כמות המים, הבצק צריך נוח ללישה ולא להידבק לידיים).
2. להתפיח כחצי שעה-שעה בקערת המיקסר מכוסה בניילון נצמד (הקערה צריכה להיות מכוסה בניילון, לא הבצק), לחלק לכ- 8 כדורים ולהניח בצד. אין צורך להתפיח יתר על המידה).
3. להכין קערה עם שמן זית, להטביל כל כדור בשמן (או פשוט לשמן את הכדור עם הידיים) ולשטח בעזרת הידיים לעיגול בקוטר של המחבת.
4. לחמם מחבת ולטגן את הפיתות כדקה מכל צד עד להזהבה קלה (אין צורך לשמן שוב את המחבת. יש ללחוץ מעט עם התרווד על הפיתות לפני שהופכים). מתקבלות פיתות ביתיות טעימות וקלות להכנה.
5. בתיאבון חיוך

ניתן לשמור בהקפאה.

לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של רוחלה
טיפ למתכון
ישנה אפשרות נוספת להכנה: להשתמש בווק ולהפוך אותו (מעין גבעה מעל האש), לחמם היטב, להניח את הבצק מעל ולהפוך... הצג עוד
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)288 קלוריות262 קלוריות
חלבונים7 גרם6 גרם
פחמימות47 גרם43 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים8 גרם7 גרם
מתוכם שומן רווי1 גרם1 גרם
נתרן329 מ"ג299 מ"ג
מים38 גרם34 גרם
ויטמין B (סה"כ)0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
סידן1 מ"ג1 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג0 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן0 מ"ג0 מ"ג
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

251 קלוריות
לאפה ביתית
מתכון ללאפה תוצרת בית שמתאימה למנת סביח או לכל סנדוויץ'...
251 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
מתכונים טעימים במיוחד ממגוון העדות השונות
לספר »
228 קלוריות
לחמניות ביתיות מקמח כוסמין
לחמניות מקמח כוסמין שכל אחד...
228 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
308 קלוריות
חלת לחמניות מתוקה לראש השנה
חלת לחמניות דבש מתוקה...
308 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
פיצה ביתית
פיצה ביתית
60 קלוריות
מרק אפונה
מרק אפונה יבשה טעים, בריא וקל להכנה - אחד המרקים האהובים ביותר בחורף