דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פרגיות במרינדת ארטישוק ירושלמי, ערמונים ופטריות

פרגיות במרינדת ארטישוק ירושלמי, ערמונים ופטריות

856 קלוריות

פרגיות במרינדת סילאן בתוספת ארטישוק ירושלמי מפנק, כרישה, פטריות, עלי מנגולד וערמונים קלויים

חריימה פרגית

חריימה פרגית

551 קלוריות

סטייקים של פרגית מגולגלים במרינדת סילאן ושמן זית וברוטב פיקנטי מושלם - מי אמר שחריימה אפשר להכין רק עם דגים?

שיפודי פרגיות בתנור

שיפודי פרגיות בתנור

437 קלוריות

מיני שיפודי פרגיות במרינדה בתנור - פרגיות עסיסיות במרינדת צ'ילי-טריאקי-לימון מפנקת עם עגבניות שרי ובצלצלי שאלוט

שווארמה פרגיות בתנור

שווארמה פרגיות בתנור

582 קלוריות

מנת שווארמה פרגיות עסיסית מסטייק פרגית בהכנה מיוחדת ומקורית במיוחד בתבנית אינגליש קייק, בתוספת ירקות צלויים בתנור ובהגשה של טחינה וכוסברה קצוצה

- פרסומת -
פרגיות שלמות בתנור במרינדה מושלמת

פרגיות שלמות בתנור במרינדה מושלמת

451 קלוריות

פרגיות שלמות על העצם בתוספת פרוסות בטטה ומרינדת סויה, רוטב צ'ילי, שום ודבש - מנה עיקרית ב- 10 דקות עבודה, עסיסית וטעימה במיוחד

תבשיל פרגיות ולקט ירקות לצהריים

תבשיל פרגיות ולקט ירקות לצהריים

724 קלוריות

תבשיל פרגיות מתובלנות ברוטב עגבניות עם בצל, שום ותערובת לקט ירקות העונה - מומלץ להגשה על אורז לבן חם מהסיר ויש לכם ארוחת צהריים חמה וטעימה

פרגיות על מחבת פסים במשרה אסיאתי

פרגיות על מחבת פסים במשרה אסיאתי

472 קלוריות

פרגיות ברוטב סילאן וסויה עם דבש, חרדל, טריאקי וגם צ'ילי מתוק על מחבת פסים לוהטת ובתוספת בצל מטוגן - מנת פרגיות עיקרית מושלמת לארוחת הצהריים שלכם

נודלס קארי ירוק וקרם קוקוס

נודלס קארי ירוק וקרם קוקוס

1115 קלוריות

מנת נודלס פיקנטית עם מחית קארי ירוקה וקרם קוקוס ובתוספת נתחוני פרגית וירקות עם בוטנים מטוגנים ובזיליקום מעל - מנה שהיא פשוט וואו ושאתם הולכים להתמכר אליה

עוף חמוץ מתוק קלאסי מושלם

עוף חמוץ מתוק קלאסי מושלם

671 קלוריות

עוף ברוטב חמוץ מתוק מוקפץ עם בצל, אננס, פלפל אדום ובצל ירוק - פשוט מנה מושלמת מהמטבח האסיאתי

נודלס עוף קלאסי מושלם

נודלס עוף קלאסי מושלם

878 קלוריות

מנת נודלס קלאסית עם אטריות מוכנות להקפצה, נתחי פרגית, מבחר ירקות, רוטב אסיאתי וכוסברה קצוצה מעל - אין מי שיכול לסרב למנת נודלס מושלמת כזאת

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

555 קלוריות

מוקפץ אורז עם פרגיות, בצל, תירס ואפונה לארוחת הצהריים הטעימה שלכם

תבשיל פרגיות, אפונה ופטריות

תבשיל פרגיות, אפונה ופטריות

268 קלוריות

תבשיל פרגיות עסיסי וקל להכנה בתוספת אפונה ירוקה, פטריות ובצל - מומלץ להגשה לצד אורז לבן לארוחת הצהריים

- פרסומת -
מקלובה פרגיות

מקלובה פרגיות

489 קלוריות

מקלובה עם פרגיות מהמטבח הערבי - אורז יסמין משובח בשילוב פרגיות, חציל, כרובית ומגוון ירקות נוספים לארוחה שלמה מושלמת בסיר אחד

סופריטו פרגית

סופריטו פרגית

633 קלוריות

סופריטו עוף נהדר לארוחת הצהריים מנתחי פרגית ופלחי תפוחי אדמה שילדים אוהבים

תבשיל פרגיות ותפוחי אדמה

תבשיל פרגיות ותפוחי אדמה

519 קלוריות

פרגיות מבושלות עם פלחי תפוחי אדמה ובצל בתיבול של פפריקה וכורכום - ארוחת צהריים מבושלת נפלאה לילדים

סלט פרגיות עסיסי

סלט פרגיות עסיסי

860 קלוריות

סלט פרגיות ברוטב חרדל ודבש עם חסה, פטריות ועגבניות שרי

פרגיות עם ירקות

ארוחת הצהריים שכל ילד יאהב - פרגיות עם ירקות בתנור, בטיגון או בבישול. בכל דרך שתבחרו - המנה תצא טעימה, וכשמשלבים בארוחת הצהריים של הילדים מגוון ירקות - זה גם בריא! לפניכם מבחר מתכוני פרגיות עם ירקות להכנה ביתית. תיהנו ולבריאות!

המלצות נוספות