גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 30 מתכונים, שם באנגלית: Quick Stews.
פסטה בולונז מהירה, טעימה וקלה להכנה שילדים אוהבים בתוספת כתף בקר מעושן של מעדני יחיעם שמעניקה טוויסט טעים ומעושן למנה
נזיד טעים ומהיר הנקרא גם בשם "נזיד איכרים" עם ירקות ונקניקיות צ'וריסו חריפות ברוטב עגבניות, יין אדום וצ'ילי מתוק
תבשיל לבבות עוף פיקנטי מהמטבח העיראקי העשיר בתוספת בצל, פלפל אדום, תפוחי אדמה
תבשיל אפונה וגזר מרוקאי טעים ביותר בתוספת ביצים מעל ממש כמו שקשוקה
חמין צמחוני מהיר להכנה עם מבחר קטניות, ביצים קשות ותבלינים - חמין מושלם לצמחוניים בימי החורף הקרים
קוסקוס ביתי מהיר להכנה מסולת חיטה, מים, שמן ומלח - מנה נפלאה מהמטבח הטריפוליטאי שכיף לאכול עם תבשיל ירקות וקטניות
תבשיל נתחי פרגיות עם אפונת גינה - שילוב נהדר של טעמים שילדים אוהבים
תבשיל צמחוני נהדר המשלב בין תרד ותפוחי אדמה - מתאים גם כתוספת על האורז
תבשיל צ'ילי קון קרנה מהיר מהמטבח המקסיקני מבשר בקר טחון, שעועית לבנה ושחורה ופיקנטיות של פלפל חריף - מומלץ להגיש בתוך טורטיה עם ירקות טריים כמו בתמונה
תבשיל תפוחי אדמה עם גרגירי חומוס ברוטב עגבניות - תוספת נפלאה על האורז ולצד המנה הבשרית
תבשיל צמחוני נהדר עם קישואים, עגבניות שרי ועשבי תיבול
פלחי תפוחי אדמה מבושלים עם תבלין כורכום ושמיר קצוץ
תחתיות ארטישוק מבושלות עם פול ירוק ופטריות מהמטבח המרוקאי
שקשוקה שמחממת את הגוף ואת הלב, קלה ומהירה מאוד להכנה, עם המון טעמים ושמתאימה מאוד ליום חורפי קר
