דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חטיפי שחיתות קפואים

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 44 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערת המיקסר מקציפים את השמנת והפודינג עד לקבלת קצפת יציבה.
  • 2 מעבירים את הקצפת אל קערה, שוברים לתוכה את עוגיות האוראו, מערבבים, ומעבירים מחצית מהכמות אל תבנית שניתן להכניס למקפיא והמרופדת בנייר אפייה משומן.
  • 3 מוסיפים את קוביות השוקולד השבורות, מכסים בקצפת שנותרה, מכניסים למקפיא להתייצבות של כמה שעות לפחות, מוציאים ומחלקים לקוביות (אפשר להוסיף עוגיות אוראו מיני מעל).
  • 4 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מיקסר + תבנית להקפאה.

הערך התזונתי לא כולל את חבילת שוקולד האוראו.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אור לאה שם טוב

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)167380
חלבונים (גרם)0.96 2.18
פחמימות (גרם)1125
מתוכן סוכרים (גרם)1.85 4.22
שומנים (גרם)13.35 30.47
מתוכם שומן רווי (גרם)7.82 17.85
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.491.13
כולסטרול (מ"ג)35.63 81.31
נתרן (מ"ג)173.63396.29

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 52.5% 3.8% 43.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.11 (1.11 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.