דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

100 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (100 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להכניס את כל המצרכים לקערה וללוש עד לקבלת בצק רך וגמיש.
  • 2 להכניס את הבצק למכשיר להכנת עוגיות או לחילפון ליצור עוגיות מוארכות.
  • 3 להניח בתבנית על נייר אפייה ולאפות בחום של 200 מעלות 15-20 דקות עד להזהבה קלה של העוגיות.
  • 4 לאחסן בקופסא סגורה.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להחליף את הקוקוס בשומשום.
עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל דף הפייסבוק של פזית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)78391
חלבונים (גרם)1.05 5.23
פחמימות (גרם)1050
שומנים (גרם)3.86 19.26
מתוכם שומן רווי (גרם)1.85 9.24
נתרן (מ"ג)35.04174.77
סיבים תזונתיים (גרם)0.12 0.61
מים (גרם)314.95
סידן (מ"ג)0.090.45
מגנזיום (מ"ג)0.030.15
אבץ (מ"ג)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.8% 25.7% 7% 66.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.35 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.