גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | אוזני המן במילוי פרג ואגוזי מלך |
אוזני המן מבצק נימוח ונמס בפה בטעם חמאה במילוי פרג ובתוספת אגוזי מלך, 111 קלוריות למנה, 395 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 27.01.2014
40 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (כ- 40 אוזני המן)
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 111 | 395 |
חלבונים (גרם) | 1.77 | 6.27 |
פחמימות (גרם) | 12 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 3.78 | 13.43 |
שומנים (גרם) | 6.49 | 23.07 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.86 | 10.17 |
כולסטרול (מ"ג) | 17.85 | 63.42 |
נתרן (מ"ג) | 38.43 | 136.51 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.32 | 1.15 |
מים (גרם) | 1.25 | 4.44 |
ויטמין A (מק"ג) | 1.74 | 6.18 |
ויטמין B (מ"ג) | 32.02 | 0.11 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.93 | 3.31 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.1 | 3.92 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.06 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 28.48 | 101.16 |
ברזל (מ"ג) | 0.03 | 0.12 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.67 | 2.4 |
זרחן (מ"ג) | 3.17 | 11.26 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.09 |
אשלגן (מ"ג) | 3.35 | 11.89 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.22 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.21 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.22 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.06 | 0.2 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם