גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
עוף צלוי בטנדור (תנור עשוי חימר) עם תערובת תבלינים מטריפת חושים
סלט חסה וגזר בתוספת נשנושים בטעם שמנת ובצל
כדורי אגוזי מקדמיה עם עירית ושום
קישואים ממולאים עם רוטב עגבניות וגבינת קשקבל
עגבניות ממולאות בבשר ואורז ברוטב עגבניות
סלט ירקות עשיר, קל להכנה וטעים לארוחת הערב
רוטב פסטו מעלי בזיליקום
דייסת שיבולת שועל עם חלב סויה ומגוון תוספות משדרגות ומעולות של בננה, אוכמניות, תותים, יוגורט וחמאת שקדים - הדייסה הקלאסית עם כמה שיפורים
סלט בורגול וקינואה טעים ובריא - משתלב בצורה נהדרת על שולחן הסלטים
כרובית אפויה בתנור - אחת התוספות הכי קלות והכי טעימות לארוחה
מרק דלעת חורפי בתוספת בטטה וגזר שמחמם את הלב ביום גשום וקר
רוטב שעועית - אורנה ניסן
נישנוש מקסיקני של ממרח אבוקדו עם עגבנייה, בצל סגול, פלפל חריף וכוסברה לצד נאצ'וס או משולשי טורטייה מטוגנים
אנטיפסטי נהדר ללא שמן כלל
כדורים קטנים של אבטיח ומלון
תוספת מהירה, טעימה וקלה להכנה של בטטות בתנור