דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פאד תאי אטריות אורז ביתי

פאד תאי אטריות אורז ביתי

352 קלוריות

תמיד חלמתם להכין פאד תאי אסיאתי כמו במסעדות? הגיע הרגע - קבלו מתכון לפאד תאי אטריות אורז מושלם שאתם חייבים לאמץ לתמיד

מוקפץ סויה כהה

מוקפץ סויה כהה

428 קלוריות

מוקפץ צמחוני מושלם (ניתן להוסיף בקר או עוף מי שאוהב) עם כרוב, גזר, נבטים ובצל ירוק ברוטב סויה כהה עם טריאקי, שום ודבש - הכי כיף להגיש עם חופן כוסברה, נבטים טריים, פלח לימון וצ'ילי גרוס

פסטה בשמנת של מסעדות עם מרכיב סודי

פסטה בשמנת של מסעדות עם מרכיב סודי

692 קלוריות

פסטה בשמנת של מסעדות ב- 5 דקות עבודה ועם מרכיב סודי שעושה את ההבדל

ניוקי עם נקניקיות

ניוקי עם נקניקיות

597 קלוריות

תבשיל מהיר וקל להכנה של ניוקי תפוחי אדמה עם טבעות נקניקיות ברוטב עגבניות עם בצל ושום - מנה שילדים אוהבים במיוחד ולא רק הם

- פרסומת -
פסטה רוזה קלה ומהירה בסיר אחד

פסטה רוזה קלה ומהירה בסיר אחד

703 קלוריות

כשאין לכם הרבה זמן וכוח אחרי יום עבודה ארוך - פסטה רוזה בסיר אחד זו ארוחת ערב מצוינת לכל המשפחה

ביצת עין ענקית

ביצת עין ענקית

309 קלוריות

ביצת עין משתי ביצים - טעים, קל ומהיר לארוחת הערב

פסטה רוזה בסיר אחד

פסטה רוזה בסיר אחד

797 קלוריות

פסטה רוזה מושלמת בסיר אחד להכנה ביתית קלה במיוחד - אתם הולכים להתאהב בפסטה הזאת ולאמץ אותה לתמיד

שקשוקה ים תיכונית

שקשוקה ים תיכונית

411 קלוריות

שקשוקה בסגנון ים תיכוני עם שמן זית, שום, עגבניות כמובן, זיתי קלמטה, גבינה בולגרית ופטרוזיליה

אטריות אורז, ירקות וטופו בסיר אחד

אטריות אורז, ירקות וטופו בסיר אחד

690 קלוריות

ארוחת צהריים צמחונית-טבעונית שמתאימה לכולם מאטריות אורז, ירקות וטופו עם קרם קוקוס, סילאן ומחית צ'ילי קוריאנית חריפה

מלאווח פילו גבינה

מלאווח פילו גבינה

424 קלוריות

"מלאווח" גבינה מבצק פילו - ושכל חובב מלאווח ינסה את הגרסא הזו ויגיד לי מה הוא חושב על ההברקה הזאת!

מוקפץ אורז עם מרכיבים שיש לכולם בבית

מוקפץ אורז עם מרכיבים שיש לכולם בבית

507 קלוריות

אורז מוקפץ עם חזה עוף וירקות לארוחת צהריים צבעונית וטעימה במיוחד - הכמות היא לצלחת הגשה אחת, אל תשכחו להכפיל כמויות!

מוקפץ נודלס דפי אורז

מוקפץ נודלס דפי אורז

206 קלוריות

מוקפץ ללא גלוטן עם נודלס דפי אורז דל קלוריות בתוספת ירקות, רוטב סויה וסילאן

- פרסומת -
חביתת כרוב

חביתת כרוב

151 קלוריות

חביתה עם כרוב במחבת לארוחת ערב טעימה, מהירה וקלה להכנה - ארוחת ערב ללא פחמימות וגם עם מרכיב מרכזי דל קלוריות כמו כרוב

פרגיות ופתיתים בסיר אחד

פרגיות ופתיתים בסיר אחד

543 קלוריות

תבשיל פרגיות עם פתיתים בסיר אחד בתוספת בצל ותבלינים - ארוחת צהריים קלה, טעימה ומהירה

נודלס אסייתי מושלם

נודלס אסייתי מושלם

658 קלוריות

מנת מוקפץ נודלס מושלמת כמו של המסעדות האסייתיות - אטריות נודלס בתוספת רצועות סינטה מוקפצות עם הרבה ירקות ורוטב אסייתי ממכר

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

66 קלוריות

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת במחבת עם שמן זית, שום כתוש ולימון - תוספת נהדרת לכל ארוחה שיכולה להוות גם כמנת פתיחה או כנישנוש

בישול ב-10 דקות

בישול ב-10 דקות הוא בישול קצר, ולכן יש צורך לעשות שימוש במרכיבים שאינם דורשים בישול ארוך. לדוגמא, ב-10 דקות של בישול לא ניתן להכין מרק ירקות מכיוון שהירקות צריכים להתרכך. אז מה כן אפשר להכין? כל המתכונים לפניכם.

המלצות נוספות