גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | פסטה רוזה בסיר אחד |
פסטה רוזה מושלמת בסיר אחד להכנה ביתית קלה במיוחד - אתם הולכים להתאהב בפסטה הזאת ולאמץ אותה לתמיד, 797 קלוריות למנה, 157 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 03.08.2025
3 מנות/יחידות, 508 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
הערך התזונתי לא כולל את התוספות להגשה מעל המנה. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 797 | 157 |
| חלבונים (גרם) | 25.32 | 4.99 |
| פחמימות (גרם) | 75 | 15 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 4.74 | 0.93 |
| שומנים (גרם) | 44.31 | 8.73 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 26.58 | 5.24 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 1.28 | 0.25 |
| כולסטרול (מ"ג) | 127.2 | 25.06 |
| נתרן (מ"ג) | 2,361 | 465.13 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.99 | 0.19 |
| מים (גרם) | 263.88 | 51.98 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 58.08 | 11.44 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.61 | 0.12 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.36 | 0.07 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.01 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.13 | 0.03 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.78 | 0.74 |
| ויטמין C (מ"ג) | 12.95 | 2.55 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.62 | 0.12 |
| ויטמין K (מק"ג) | 10.51 | 2.07 |
| סידן (מ"ג) | 357.69 | 70.46 |
| ברזל (מ"ג) | 0.72 | 0.14 |
| מגנזיום (מ"ג) | 9.54 | 1.88 |
| זרחן (מ"ג) | 14.4 | 2.84 |
| אבץ (מ"ג) | 0.18 | 0.04 |
| אשלגן (מ"ג) | 72.2 | 14.22 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.19 | 0.04 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.16 | 0.03 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.01 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם