גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 88 מתכונים, שם באנגלית: Gluten Free Main Dishes.
תבשיל קינואה קל להכנה בתוספת מבחר ירקות ותבלינים למנה עיקרית טבעונית ללא גלוטן נהדרת
עלי סלק ממולאים באורז מבושלים בסיר ברוטב עגבניות עדין ותבלינים - מנה צמחונית נהדרת וניתנת למגוון מילויים נוספים לפי הטעם
תבשיל טבעוני טעים עם כוסמת ירוקה אורגנית ומבחר ירקות בהכנה ביתית קלה במיוחד שמתאימה גם לצליאקים (ללא גלוטן)
ארוחת צהריים טבעונית ללא גלוטן נהדרת שמשלבת אורז עם תערובת של ירקות מזינים
מבחר ירקות טעימים מוקפצים במחבת ברוטב סויה ללא גלוטן - מתאים כמובן לצליאקים וגם לטבעוניים
תבשיל קינואה ב- 3 צבעים עם פולי סויה קלופים, בצל, גזר וקישוא - תבשיל נהדר גם לטבעוניים וגם לצליאקים
תבשיל טעים ובריא עם שעועית מש ובצל קצוץ - מתאים מאוד כתוספת על אורז לבן, מחית תפוחי אדמה או אטריות עם או בלי בשר
ארוחת צהריים טעימה לטבעוניים שאוכלים ללא גלוטן - פסטה מאורז חום מלא עם פטריות, תירס וגזר גמדי שילדים אוהבים
תבשיל קינואה צבעונית בתוספת פלפל צהוב, פלפל אדום, כרישה, קישוא זוקיני וכרוב - מתאים לטבעוניים ולצליאקים (ללא גלוטן)
תבשיל קליל עם אטריות אורז העשויות מדלעת וג'ינג'ר במיוחד לטבעוניים וצליאקים בתוספת בצל סגול, פטריות וקישואים
חמין טבעוני ללא גלוטן שמתאים מאוד לימי החורף הקרים עם הרבה ירקות וקטניות
קציצות קינואה טבעוניות ללא גלוטן מטוגנות עם עדשים כתומות, תרד ופטריות
שבלול בצק מושלם ללא גלוטן שמתאים כמתאבן על השולחן במילוי תערובת עלי סלק וגבינות
תבשיל כוסמת קלויה לטבעוניים ולצליאקים כאחד בתוספת גזר מגורר
פשטידת אורז טבעונית בשילוב מגוון ירקות כמו בצל, גזר, קישוא ותירס - מתאימה גם לסובלים מגלוטן
אטריות אורז מלא בתוספת בצלים לבן, בצל סגול ופטריות שמפיניון - מנה טבעונית לצהריים שמתאימה גם לצליאקים