1. ξηξξιν ΰϊ ωξο δζιϊ αξηαϊ ψηαδ, ξεριτιν ΰϊ διψχεϊ δηϊελιν, ξςψααιν ξγι τςν εξαωμιν αξλρδ ρβεψ λψας ωςδ.
2. ξεριτιν μιψχεϊ ΰϊ δϊαμιπιν εξξωιλιν μαωμ ςεγ λ- 10 γχεϊ.
3. αζξο αιωεμ διψχεϊ ξαωμιν ΰϊ δχιπεΰδ αριψ ςν δψαδ ξιν (λ- 3 λερεϊ, ΰε ωξαωμιν αλερ εηφι ξιν εδν πρτβιν αχιπεΰδ). λωδχιπεΰδ ξϊψλλϊ (μΰηψ λψας ωςδ) ξρππιν ΰεϊδ ξδξιν εξεριτιν ΰεϊδ μξηαϊ ςν διψχεϊ.
4. ξςψααιν δλμ ιηγ αςγιπεϊ αξηαϊ ςμ ΰω πξελδ μλ- 5 γχεϊ μξιζεβ δθςξιν εξβιωιν ξιγ.
5. θςιν βν μξηψϊ λωχψ. αϊιΰαεο
δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.