דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

טופו מוקפץ עם ירקות ואטריות אורז

637 קלוריות

מנה עיקרית מושלמת לטבעוניים ולצליאקים - טופו מוקפץ במחבת בשילוב הרבה ירקות ברוטב טריאקי וסויה

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

מוקפץ טופו טבעוני עם ירקות ושומשום

419 קלוריות

מוקפץ טופו קל ומהיר בתוספת ירקות, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, פקאנים טבעיים ושומשום - מנה שמתאימה גם לטבעוניים וגם לסובלים מגלוטן

ירקות מוחמצים

ירקות מוחמצים

18 קלוריות

ירקות מוחמצים בסגנון ביתי עם מבחר ירקות כמו כרוב לבן, גזר, פלפל אדום, כרובית ופלפל חריף - תמיד טוב שיש חמוצים כאלו במקרר

דג דניס שלם בתנור על מצע ירקות

דג דניס שלם בתנור על מצע ירקות

1167 קלוריות

דג דניס שלם במילוי כוסברה ושום אפוי בתנור על מצע של כוסברה, ברוקולי, פטריות ועגבניות שרי

- פרסומת -
סלט עם גבינת חלומי

סלט עם גבינת חלומי

735 קלוריות

סלט חסה וירקות עם אגוזי מלך, גרעינים, חומץ בלסמי וגבינת חלומי מטוגנת

מוקפץ פתיתים וירקות

מוקפץ פתיתים וירקות

356 קלוריות

מוקפץ קצת אחר עם פתיתים בצורת קונכיות ומגוון ירקות ברוטב סויה וטריאקי בסגנון אסיאתי

מאפינס גבינות וירקות

מאפינס גבינות וירקות

228 קלוריות

מאפינס טעימים וקלים להכנה עם גבינות מלוחות ומבחר ירקות לארוחת ערב משפחתית שכולם אוהבים (וכמובן גם הילדים)

קוסקוס עם ירקות מתובלים

קוסקוס עם ירקות מתובלים

245 קלוריות

קוסקוס מחיטה מלאה עם מגוון ירקות ועשבי תיבול מתובלים - תוספת צבעונית, טעימה ובריאה

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

ירקות וטופו בסויה וסילאן על מצע פולנטה קרמית

516 קלוריות

ירקות פריכים וטופו ברוטב מתוק-מלוח, מונחים על מצע של פולנטה קרמית עשירה ומנחמת

פילה אמנון עם ירקות ברוטב קארי

פילה אמנון עם ירקות ברוטב קארי

361 קלוריות

תבשיל פילה אמנון בתוספת מגוון ירקות ברוטב קארי וכורכום

ירקות צלויים בתנור שכולם אוהבים

ירקות צלויים בתנור שכולם אוהבים

429 קלוריות

מגוון ירקות צלויים בתנור ברוטב סויה, סילאן וצ'ילי מתוק

מרק אפונה ירוקה

מרק אפונה ירוקה

169 קלוריות

מרק אפונה ירוקה קל להכנה וטעים להפליא בתוספת גזר, בטטה, קישוא, עשבי תיבול ותבלינים - מרק מושלם ליום חורפי וקר

- פרסומת -
מרק ירקות ירוקים

מרק ירקות ירוקים

147 קלוריות

מרק מירקות ירוקים טעימים ובריאים כמו קישואים, ברוקולי, אפונה וסלרי - מרק דיאטטי ובריא כאחד

תבשיל ירקות ושעועית אדומה בנגיעה איטלקית

תבשיל ירקות ושעועית אדומה בנגיעה איטלקית

177 קלוריות

כשאני חוזרת משוק החקלאים של משק רמי קנטור, שפע הירקות הטריים מעוררי ההשראה שולחים אותי ישר למטבח - מקום היצירה שלי. לפניכם תבשיל ירקות ושעועית אדומה טעים, ולא תאמינו כמה עד שתכינו

מוקפץ ללא גלוטן

מוקפץ ללא גלוטן

337 קלוריות

מוקפץ אטריות שעועית סויה עם חזה עוף וירקות - מתאים מאוד לצליאקים כמובן

מרק ירקות עם שעועית ירוקה

מרק ירקות עם שעועית ירוקה

109 קלוריות

מרק ירקות קל וטעים עם גזר, קישואים, סלרי, בצל ובתוספת שעועית ירוקה שמהווה טוויסט נהדר למרק

תערובת ירקות

אין כמו להכין מאכל מסוים שמכיל בתוכו תערובת ירקות טעימה, צבעונית ובריאה. אתם מוזמנים לבחור לכם את אחד המתכונים הנפלאים שתמצאו כאן - כל מתכון מכיל תערובת ירקות טעימה ומזינה מכל הירקות המובחרים והמגוונים שיש לטבע שלנו להציע. שיהיה בתיאבון.