גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 140 מתכונים, שם באנגלית: Gluten-Free Quick Recipes.
מאפינס ברוקולי ופטריות עם ביצים וקוטג' (המעניקות ערך גבוה של חלבון), עלי תרד ובצל ירוק - הכי קלים להכנה, מתאימים לצליאקים ולכאלו שרוצים להתחטב
סקיני פסטה עם פילה עוף וירקות ברוטב חמאת בוטנים - כל זה בסלט אחד מפנק לארוחת הצהריים
שעועית ירוקה טרייה מוקפצת במחבת עם שמן זית, שום כתוש ולימון - תוספת נהדרת לכל ארוחה שיכולה להוות גם כמנת פתיחה או כנישנוש
בורקס גבינה מדפי אורז בתנור שאף פעם לא מאכזב ב- 10 דקות של עבודה בלבד והטעם משגע (ומבלי הצורך להרטיב את דפי האורז כך שלא נדבקים לידיים)
חמוצים יפניים מהירים וקלים להכנה כמו בג'פניקה ושאר המסעדות האסיאתיות (קימצ'י) שתמיד כיף שיש במקרר - ירקות מוחמצים יפניים שפותחים את התיאבון ולא רק לפני סושי או מוקפץ
עוגת שוקולד חמה ומהירה עם גנאש שוקולד וקוקוס וללא תוספת קמח כלל (ללא גלוטן) - 10 דקות עבודה ויש לכם עוגת שוקולד חמה מושלמת
עוגיות שוקולד ללא גלוטן מקמח שקדים וקמח רב תכליתי לצליאקים בתוספת שבבי שוקולד חלב ושבבי שוקולד בלונדי
חיתוכיות מפריכיות שבורות, שקדים, קוקוס ושוקולד מומס - חטיפים שתמיד כיף שיש בבית
עוגת שוקולד בננה מהירה, קלה להכנה ופשוט טעימה (מתאימה גם לרגישים לגלוטן)
צ'יפס משעועית צהובה אפויה בתנור בתיבול שמן זית, רוטב סויה ותבלינים
סלט חסה וירקות ברוטב חרדל ודבש בתוספת שקדים פרוסים - סלט קל, מהיר וטעים לארוחת הערב
סלט שומר עם תפוזים, כוסברה ושקדים קלויים ברוטב תפוזים, דבש וחרדל - סלט קל להכנה שיגנוב את ההצגה בארוחה
תבשיל טופו וירקות טבעוני וקל להכנה שיכול לתפקד כמנה עיקרית וגם כתוספת לארוחה
טורטיה תרד טעימה ועשירה בחלבון מ- 5 מרכיבים בלבד
סטייק ברוקולי אפוי בתנור, קראנצ'י בטירוף שאי אפשר להפסיק לאכול וב- 5 דקות של עבודה - רק לזלף שמן זית, לתבל, לזרות פרמזן ולאפות! תתכוננו להתמכר...
סמבוסק מדפי אורז ללא גלוטן, ממולא בגבינה ותוספות שאוהבים ומטוגן על המחבת
