דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קציצות חזה עוף עם ירוקים ברוטב חמצמץ

קציצות חזה עוף עם ירוקים ברוטב חמצמץ

281 קלוריות

קציצות חזה עוף אפויות בתנור ולאחר מכן מבושלות ברוטב חמצמץ עם מבחר עשבי תיבול וירוקים שונים

שייק פצצת ויטמינים של הרבלייף

שייק פצצת ויטמינים של הרבלייף

165 קלוריות

שייק נהדר עם פירות וירקות שייתן לכם בוסט של אנרגיה וויטמינים שונים

תוכן שיווקי
וופל תרד חלבון עם רוטב צזיקי קר

וופל תרד חלבון עם רוטב צזיקי קר

234 קלוריות

וופל תרד עם אבקת חלבון הרבלייף בתוספת רוטב צזיקי של יוגורט יווני עם מלפפון ועשבי תיבול

תוכן שיווקי
מאפינס ברוקולי ופטריות עם גבינת קוטג' ללא גלוטן

מאפינס ברוקולי ופטריות עם גבינת קוטג' ללא גלוטן

42 קלוריות

מאפינס ברוקולי ופטריות עם ביצים וקוטג' (המעניקות ערך גבוה של חלבון), עלי תרד ובצל ירוק - הכי קלים להכנה, מתאימים לצליאקים ולכאלו שרוצים להתחטב

- פרסומת -
שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת

66 קלוריות

שעועית ירוקה טרייה מוקפצת במחבת עם שמן זית, שום כתוש ולימון - תוספת נהדרת לכל ארוחה שיכולה להוות גם כמנת פתיחה או כנישנוש

ממרח פיסטוק ביתי (מחית פיסטוק)

ממרח פיסטוק ביתי (מחית פיסטוק)

51 קלוריות

מחית פיסטוק ביתית וקלה להכנה שמאוד מתאימה כממרח ולהכנת מגוון קינוחים כמו עוגת פיסטוק, עוגיות פיסטוק, מאפה קרם פיסטוק ועוד

מרק ירוק בריא

מרק ירוק בריא

75 קלוריות

מרק בריאות ירוק עשיר בטעמים ומזין במיוחד לתקופת החורף כשמתחיל להיות קר וגשום

טורטיה תרד עשירה בחלבון וללא גלוטן

טורטיה תרד עשירה בחלבון וללא גלוטן

204 קלוריות

טורטיה תרד טעימה ועשירה בחלבון מ- 5 מרכיבים בלבד

סטייק ברוקולי קראנצ'י בתנור

סטייק ברוקולי קראנצ'י בתנור

115 קלוריות

סטייק ברוקולי אפוי בתנור, קראנצ'י בטירוף שאי אפשר להפסיק לאכול וב- 5 דקות של עבודה - רק לזלף שמן זית, לתבל, לזרות פרמזן ולאפות! תתכוננו להתמכר...

פסטו אגוזי מלך

פסטו אגוזי מלך

62 קלוריות

פסטו אגוזי מלך קל להכנה וטעים שמקפיץ כל מנה לשמיים - תמיד כיף שיש אותו במקרר בבית

רוטב אבוקדו מושלם לסלט

רוטב אבוקדו מושלם לסלט

359 קלוריות

סלט עלי בייבי וחסה עם רוטב אבוקדו מושלם - סלט טבעוני, ללא גלוטן וקל להכנה שאתם חייבים לאמץ

צ'ימיצ'ורי מהיר להכנה

צ'ימיצ'ורי מהיר להכנה

55 קלוריות

רוטב צ'ימיצ'ורי ביתי, מהיר וקל להכנה שמתאים במיוחד לליווי בשרים על האש - 10 דקות של עבודה ויש לכם רוטב צ'ימיצ'ורי פשוט נהדר שתמיד כיף שיש במקרר

- פרסומת -
מרק סולת מרוקאי (חשו)

מרק סולת מרוקאי (חשו)

553 קלוריות

עוד מרק מושלם מהמטבח המרוקאי - והפעם מרק סולת, הנקרא גם חשו מרוקאי, שאם רק תשאלו תקבלו את התשובה שהמרק הזה הוא בעצם ה"אנטיביוטיקה" של המרוקאים. צלחת אחת מהמרק הזה ואתם מסודרים!

אריסה ירוקה חריפה

אריסה ירוקה חריפה

18 קלוריות

התמונה המצורפת היא להמחשה - קבלו מתכון לאריסה ירוקה ביתית וכל כך קלה להכנה (פחות מ-10 דקות עבודה!) שמתאימה כממרח, כתוספת לארוחה בשרית ואפילו כבסיס לפיצה (יוצא משגע!)

פסטה ברוטב תרד ועשבי תיבול

פסטה ברוטב תרד ועשבי תיבול

484 קלוריות

פסטה קלה להכנה ברוטב ירוק של תרד, פטרוזיליה, כוסברה ושום

קנג'י - תבשיל עוף הודי ירוק

קנג'י - תבשיל עוף הודי ירוק

529 קלוריות

את מנת הקנג'י הכנתי באודישן של "משחקי השף" - השפים כל כך אהבו את זה... החלטתי לפנק אתכם במתכון הזה שאני כל כך אוהבת - תבשיל עוף ירוק ברוטב כוסברה שסבתי נהגה להכין לכל ארוחת חג והיינו מתענגים על...

מתכונים ירוקים

לאכול ירוק היום זה טרנדי ואנשים רבים תופסים זאת כחשוב וכבריא. לפניכם מגוון מתכונים ירוקים, אך זכרו כי לא כל מתכון ירוק הוא בהכרח בריא... בדקו תמיד את המרכיבים!

המלצות נוספות