גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 45 מתכונים, שם באנגלית: Pullets in Sauce Recipes.
פרגיות מטוגנות במחבת לצד בצלים ופטריות עם עשבי תיבול ברוטב סילאן, צ'ילי חריף ולימון
פרגיות צלויות על מחבת פסים עם רוטב פסטו, שמן זית ותבלינים - משרה נהדר שילדים אוהבים ושמשתלב מצוין עם הפרגיות העסיסיות
פרגיות ברוטב סילאן וסויה עם דבש, חרדל, טריאקי וגם צ'ילי מתוק על מחבת פסים לוהטת ובתוספת בצל מטוגן - מנת פרגיות עיקרית מושלמת לארוחת הצהריים שלכם
מעטפת מושלמת של רוטב סאטה בוטנים וקרם קוקוס מושלם על שיפודי פרגיות צלויות בקארי עם בצל ירוק ובוטנים - מנה ראשונה אסיאתית טעימה במיוחד לכל חובבי חמאת הבוטנים
עוף סיני מוקפץ ברוטב סויה, שום ודבש עם ג'ינג'ר ובצל ירוק - מנה אסיאתית ממכרת וטעימה במיוחד לארוחת הצהריים לצד אורז לבן חם מהסיר
עוף ברוטב חמוץ מתוק מוקפץ עם בצל, אננס, פלפל אדום ובצל ירוק - פשוט מנה מושלמת מהמטבח האסיאתי
מנת נודלס קלאסית עם אטריות מוכנות להקפצה, נתחי פרגית, מבחר ירקות, רוטב אסיאתי וכוסברה קצוצה מעל - אין מי שיכול לסרב למנת נודלס מושלמת כזאת
קציצות ברוטב עגבניות מפרגית, חזה עוף, ירקות ועשבי תיבול - ארוחת צהריים טעימה ומזינה לילדים אחרי בית הספר
תבשיל פרגיות עסיסי וקל להכנה בתוספת אפונה ירוקה, פטריות ובצל - מומלץ להגשה לצד אורז לבן לארוחת הצהריים
שיפודי פרגיות מטוגנים במחבת במשרה דבש, רוטב סויה ותבלינים - קל מאוד להכנה וטעים ביותר לארוחת הצהריים
נתחי פרגיות בבירה שחורה בתוספת פטריות שמפיניון שלמות - ארוחת צהריים מפנקת במיוחד
פרגית ממולאת חגיגית עם בשר בקר טחון ברוטב תפוזים, ג'ינג'ר, רכז רימונים וצ'ילי מתוק - מנה שמתאימה מאוד לאירוח בחגים
סטייק פרגית ביתי במרינדת רוטב סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי חריף
שיפודי פרגיות צלויים עם רוטב סאטה בוטנים, דבש וחלב קוקוס - מנה ראשונה מנצחת
פרגיות צלויות על הגריל במרינדה מרעננת במיוחד שמשלבת לימון, ג'ינג'ר ושמן זית
פרגיות ממולאות בשר בקר טחון ופטריות ברוטב פטריות מעודן
