דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קציצות כרישה ופטרוזיליה

קציצות כרישה ופטרוזיליה

139 קלוריות

קציצות כרישה מטוגנות בתוספת פטרוזיליה, תפוחי אדמה מגורדים, שום ותבלינים

חילבה תימני ביתי

חילבה תימני ביתי

198 קלוריות

חילבה ירוקה ביתית של העדה התימנית - טעים, בריא וחריף

תבשיל ירקות ושעועית אדומה בנגיעה איטלקית

תבשיל ירקות ושעועית אדומה בנגיעה איטלקית

177 קלוריות

כשאני חוזרת משוק החקלאים של משק רמי קנטור, שפע הירקות הטריים מעוררי ההשראה שולחים אותי ישר למטבח - מקום היצירה שלי. לפניכם תבשיל ירקות ושעועית אדומה טעים, ולא תאמינו כמה עד שתכינו

מרק פטריות, כרישה וארטישוק ירושלמי

מרק פטריות, כרישה וארטישוק ירושלמי

168 קלוריות

בימים הקרובים - רק מרק! פטריות נהדרות חברו להן לכרישה, ארטישוק ירושלמי, בטטה סגולה ולבנה, עשבי תיבול איטלקיים, חלב קוקוס/שמנת לבישול, שמן זית ועוד... התקבל מרק פטריות קסום!

- פרסומת -
מרק צ'ורבה טבעוני

מרק צ'ורבה טבעוני

124 קלוריות

מרק צ'ורבה רומני טבעוני (ללא בשר) - את המרק הנפלא הזה אני מכינה כשאני רוצה לפנק את אורחיי. לפני כשבועיים ביקרו אצלי אורחים ממוצא רומני, כאשר אחד האורחים אמר שהצלחתי לשחזר במדויק את טעם הילדות הזכור...

קיש מנגולד טבעוני

קיש מנגולד טבעוני

270 קלוריות

קיש מנגולד ואגוזי קשיו מקמח מלא שמתאים מאוד לטבעוניים (ללא ביצים וללא מוצרי חלב)

לביבות כרישה טבעוניות לפסח

לביבות כרישה טבעוניות לפסח

56 קלוריות

לביבות כרישה אפויות בתנור לטבעוניים בשילוב קמח מצות במיוחד לחג הפסח

מרק קרם שורשים ופטריות

מרק קרם שורשים ופטריות

333 קלוריות

שוק חקלאים ססגוני תמיד מעורר בי השראה למתכונים חדשים, כאשר אני משלבת בהם את שמן הזית שלנו. כשראיתי את שורשי הסלרי הגדולים שרק נקטפו, היה לי ברור שהוא ישמש בסיס למרק חדש, והתוצאה הטעימה לפניכם (:

מאפינס כרישה וגבינות

מאפינס כרישה וגבינות

103 קלוריות

מאפינס כרישה מושלם לארוחת הערב בתוספת גבינת קשקבל, גבינה צהובה וגבינה לבנה

כדורי גבינה בעשבי תיבול

כדורי גבינה בעשבי תיבול

232 קלוריות

כדורי גבינה מטוגנים בשמן עמוק עם עשבי תיבול ותערובת גבינות נהדרת

ספירלי אורז עם כרישה, פטריות, פלפלים וקישואים

ספירלי אורז עם כרישה, פטריות, פלפלים וקישואים

242 קלוריות

פסטה פוזילי מאורז בשילוב מגוון ירקות - מנה מזינה ועשירה בויטמינים

קציצות ירק וכרישה מטוגנות

קציצות ירק וכרישה מטוגנות

92 קלוריות

קציצות ירק וכרישה קלות ומהירות להכנה שאפילו הילדים יאהבו - מתכון מעולה לארוחת ערב משפחתית שלא צריך להתאמץ מדי בשבילה

- פרסומת -
פשטידת ירקות ופסטרמה

פשטידת ירקות ופסטרמה

238 קלוריות

פשטידת ירקות טעימה וקלה להכנה עם טוויסט שווה ביותר שכולם יאהבו ובמיוחד ילדים - שילוב של פסטרמה הודו ודבש ללא חומרים משמרים של מעדני יחיעם

תוכן שיווקי
אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

173 קלוריות

אורז בסמטי לבן קל להכנה בתוספת הרבה ירקות שכולם אוהבים - הכי טעים, הכי מזין, הכי בריא

מרק אספרגוס קל וטעים

מרק אספרגוס קל וטעים

140 קלוריות

מרק אספרגוס וכרישה ביתי מושלם ליום חורפי - טעים, מזין, מיוחד ומפנק

מרק קרם שום

מרק קרם שום

470 קלוריות

מרק שום מפנק בתוספת קרם פרש מרענן, כרישה וציר מרק עוף - מעדן נפלא לחובבי טעם השום

כרישה

מתכונים עם כרישה נחשבים למתכונים בריאים מאוד עם כמות קלוריות נמוכה יחסית. לצערנו, רבים מהצעירים אינם אוהבים את הכרישה. לפחות אם הם אינם אוהבים לאכול אותה טרייה, אפשר להכין עימה לביבות נהדרת, פשטידות, מרקים וקציצות. מומלץ לשלב את הכרישה גם במתכוני סלטים. לבריאות!