דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
טאבולה קינואה ועדשים שחורות

טאבולה קינואה ועדשים שחורות

321 קלוריות

סלט טאבולה קינואה מושלם בתוספת עשבי תיבול, עדשים שחורות בשילוב שקדים ורוטב טחינה ולימון כבוש

לביבות קישואים טבעוניות דלות בקלוריות

לביבות קישואים טבעוניות דלות בקלוריות

70 קלוריות

לביבות קישואים לטבעוניים עם עשבי תיבול שניתן לאפות או לטגן ושמתאימות גם לאלו המעוניינים לשמור על תזונה נכונה ודיאטה בריאה

קוסקוס עם ירקות מתובלים

קוסקוס עם ירקות מתובלים

245 קלוריות

קוסקוס מחיטה מלאה עם מגוון ירקות ועשבי תיבול מתובלים - תוספת צבעונית, טעימה ובריאה

סלט חצילים מרענן וטעים

סלט חצילים מרענן וטעים

172 קלוריות

סלט החצילים הכי טעים בעולם - סלט חצילים מטוגנים עם שילוב טעמים מעניין (חמוץ-חריף-מלוח), מרענן (נגיעות נענע שלא כדאי לפספס) ובזילוף טחינה גולמית שתמיד באה בטוב במגע עם חצילים מטוגנים

- פרסומת -
פשטידת ירק פרסית במחבת (קוקו סבזי)

פשטידת ירק פרסית במחבת (קוקו סבזי)

335 קלוריות

פשטידת ירק מושלמת מהמטבח הפרסי ומטוגנת במחבת - נקראת גם קוקו סבזי ונחשבת לבריאה בשל כמות הירק בה

משקה לימונענע גרוס קל להכנה

משקה לימונענע גרוס קל להכנה

38 קלוריות

מתחשק לכם להכין לימונענע גרוסה טעימה וקלה להכנה? הנה מתכון קל ומהיר למשקה האהוב במיוחד בימי הקיץ החמים!

עוגיות לימונענע

עוגיות לימונענע

115 קלוריות

עוגיות לימונענע ביתיות ומרעננות שמתאימות במיוחד לתקופות האביב והקיץ

סלט חציל ביוגורט

סלט חציל ביוגורט

292 קלוריות

סלט חצילים מטוגנים על מצע של יוגורט, בזילוף טחינה ובתוספת חתיכות טורטייה מטוגנות - סלט מרענן ומיוחד שאתם חייבים לנסות

חציל קלוי עם טחינה

חציל קלוי עם טחינה

241 קלוריות

חציל קלוי בשלמותו, אפוי בתנור עם שמן זית ושום כתוש ומוגש עם טחינה, עגבניות ופלפל חריף

פרוסות חצילים ממולאות בקבבונים

פרוסות חצילים ממולאות בקבבונים

365 קלוריות

חצילים במילוי קבבוני בשר ברוטב עגבניות עדין - מכניסים לתנור ויש לכם ממולאים פשוט נהדרים

חצילים קטנים ממולאים בשר ברוטב עגבניות

חצילים קטנים ממולאים בשר ברוטב עגבניות

530 קלוריות

חצילונים אפויים במילוי בשר בקר מטוגן וברוטב עגבניות עם תבלינים - מנה עיקרית מושלמת לארוחה שגם נראית טוב לעין!

קציצות קישואים וכוסמת ירוקה

קציצות קישואים וכוסמת ירוקה

85 קלוריות

קציצות קישואים טבעוניות עם כוסמת ירוקה, עשבי תיבול ושיבולת שועל שניתן לטגן בשמן או לאפות בתנור

- פרסומת -
שייק אבטיח מרענן וטעים

שייק אבטיח מרענן וטעים

101 קלוריות

שייק אבטיח (גרניטה אבטיח) מקוביות אבטיח קפואות, מיץ ליים ודבש - אייס אבטיח טעים ומיוחד שירענן אתכם ביום קיץ חם

סלט עדשים שחורות, בורגול ובטטה

סלט עדשים שחורות, בורגול ובטטה

218 קלוריות

סלט עדשים שחורות ביתי, טעים וקל להכנה בתוספת בורגול, בטטה אפויה בתנור, נענע, חמוציות, אגוזים וגרעינים - ארוחת ערב טעימה ומזינה בקלי קלות!

פילה אמנון עם שקדים ועשבי תיבול

פילה אמנון עם שקדים ועשבי תיבול

306 קלוריות

פילה אמנון מבושל ברוטב עם אבקת קארי וכמון בתוספת שקדים פרוסים, כוסברה, סלרי ונענע

סלט שומר עם עשבי תיבול

סלט שומר עם עשבי תיבול

87 קלוריות

סלט שומר קל, טעים ומהיר עם עשבי תיבול, גזר, סלרי ותבלינים

נענע

את הנענע אפשר להוסיף להמון תבשילים (דגים בעיקר), סלטים רבים ושתיה קרה. הנענע נותנת טעם עשיר ומפנק לתבשיל או לסלט. לפניכם מתכונים המכילים נענע בתוכם - שיהיה בתיאבון.