דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
פוסט לימון
פוסט לימון
פוסט לימון
קרם לימון חמצמץ בתוך סירות לימון

מצרכים למתכון

11 מנות/יחידות, 69 גרם למנה\יחידה (10-12 מנות (תלוי בגודל))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 חוצים 5-6 לימונים בינוניים לאורך ומרוקנים (שומרים את כמות מיץ הלימון הדרושה לשימוש).
  • 2 מביאים לרתיחה עדינה בסיר את השמנת המתוקה והסוכר תוך כדי ערבוב, מנמיכים לאש בינונית ומבשלים למשך כ- 3 דקות.
  • 3 מסירים מהאש, מוסיפים את מיץ הלימון ומחית הוניל, ומערבבים היטב.
  • 4 יוצקים את קרם הלימון לתוך חצאי הלימונים המרוקנים, ומכניסים למקרר למשך כ- 3-4 שעות לפחות עד להתייצבות מלאה. מתקבל פוסט לימון מושלם שאתם הולכים להתמכר אליו!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מומלץ להגיש עם אוכמניות טריות ועלי נענע טריים.

הערך התזונתי לא כולל את האוכמניות ועלי הנענע להגשה. זמן ההכנה כולל את זמן העבודה בלבד ולא את קירור הקינוח טרם ההגשה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של שירן!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)220321
חלבונים (גרם)0.9 1.3
פחמימות (גרם)1623
מתוכן סוכרים (גרם)13.85 20.18
שומנים (גרם)17.29 25.2
מתוכם שומן רווי (גרם)10.46 15.24
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.680.99
כולסטרול (מ"ג)51.82 75.5
נתרן (מ"ג)11.4516.69
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.04
מים (גרם)8.412.23
ויטמין B (מק"ג)32.3247.09
ויטמין B1 (מ"ג)00
ויטמין B2 (מ"ג)00.01
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.822.65
ויטמין C (מ"ג)3.525.13
ויטמין E (מ"ג)0.010.02
סידן (מ"ג)0.680.99
ברזל (מ"ג)0.010.01
מגנזיום (מ"ג)0.550.79
זרחן (מ"ג)0.731.06
אבץ (מ"ג)00.01
אשלגן (מ"ג)9.6414.04
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 50.8% 2.6% 46.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.03 (1.04 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.