גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות לימון מיוחדות עם קארד לימון |
20 מנות/יחידות, 65 גרם למנה\יחידה
זמן ההכנה כולל את זמן שהיית הבצק במקרר.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 227 | 348 |
חלבונים (גרם) | 3.38 | 5.18 |
פחמימות (גרם) | 27 | 42 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 17.43 | 26.72 |
שומנים (גרם) | 11.92 | 18.27 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.64 | 10.17 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 91.11 | 139.63 |
נתרן (מ"ג) | 22.98 | 35.22 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.08 | 0.12 |
מים (גרם) | 18.02 | 27.61 |
ויטמין A (מק"ג) | 25.28 | 38.74 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.39 | 0.59 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.24 | 0.37 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.74 | 13.39 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.14 | 0.21 |
ויטמין C (מ"ג) | 4.03 | 6.18 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.33 | 0.5 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.18 | 0.27 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.05 | 0.07 |
סידן (מ"ג) | 10.08 | 15.45 |
ברזל (מ"ג) | 0.27 | 0.41 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.19 | 3.36 |
זרחן (מ"ג) | 30.94 | 47.42 |
אבץ (מ"ג) | 0.2 | 0.31 |
אשלגן (מ"ג) | 30.12 | 46.15 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.3 | 0.46 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.25 | 0.38 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.6 | 0.93 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.56 | 0.86 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם