גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות לימון מיוחדות עם קארד לימון |
20 מנות/יחידות, 65 גרם למנה\יחידה
זמן ההכנה כולל את זמן שהיית הבצק במקרר.
המתכון באדיבות מלכי אדלר
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 227 | 348 |
| חלבונים (גרם) | 3.38 | 5.18 |
| פחמימות (גרם) | 27 | 42 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 17.43 | 26.72 |
| שומנים (גרם) | 11.92 | 18.27 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.64 | 10.17 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| כולסטרול (מ"ג) | 91.11 | 139.63 |
| נתרן (מ"ג) | 22.98 | 35.22 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.08 | 0.12 |
| מים (גרם) | 18.02 | 27.61 |
| ויטמין A (מק"ג) | 25.28 | 38.74 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.39 | 0.59 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.07 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.24 | 0.37 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 8.74 | 13.39 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.14 | 0.21 |
| ויטמין C (מ"ג) | 4.03 | 6.18 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.33 | 0.5 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.18 | 0.27 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.05 | 0.07 |
| סידן (מ"ג) | 10.08 | 15.45 |
| ברזל (מ"ג) | 0.27 | 0.41 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.19 | 3.36 |
| זרחן (מ"ג) | 30.94 | 47.42 |
| אבץ (מ"ג) | 0.2 | 0.31 |
| אשלגן (מ"ג) | 30.12 | 46.15 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.3 | 0.46 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.25 | 0.38 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.6 | 0.93 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.56 | 0.86 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם