גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | חיתוכיות ריבה ואגוזים |
חיתוכיות בצק עם שכבת ריבה בטעם שאוהבים ותוספות כמו אגוזים, שקדים, חמוציות ושומשום - ממש כמו חטיף אנרגיה מתקתק וטעים, 192 קלוריות למנה, 451 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 04.11.2017
24 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החיתוכיות)
ציוד נדרש: תבנית אלומיניום בינונית או תבנית פיירקס באותו הגודל.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 192 | 451 |
חלבונים (גרם) | 2.82 | 6.65 |
פחמימות (גרם) | 20 | 48 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.69 | 6.34 |
שומנים (גרם) | 11.07 | 26.05 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.52 | 10.64 |
כולסטרול (מ"ג) | 20.5 | 48.24 |
נתרן (מ"ג) | 1.48 | 3.48 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.35 | 0.82 |
מים (גרם) | 2.25 | 5.29 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.08 | 0.18 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.16 | 0.38 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.13 | 0.3 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.14 | 0.32 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.55 | 1.28 |
ויטמין E (מ"ג) | 0 | 0 |
סידן (מ"ג) | 0.28 | 0.65 |
ברזל (מ"ג) | 0 | 0.01 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.1 | 0.24 |
זרחן (מ"ג) | 0.13 | 0.3 |
אבץ (מ"ג) | 0 | 0 |
אשלגן (מ"ג) | 1.36 | 3.21 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם