γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

ξεφψιν εξΰλμιν (7,822)
|
|
αλμ δΰϊψ

ξϊλεπιν ςν ψιαδ

ρδ"λ 77 ξϊλεπιν. ων αΰπβμιϊ: Recipes With Jam. ψςαιν? ξεζξπιν μδϊχιο ΰϊ ΰτμιχφιιϊ Foods »
192 χμεψιεϊ
ηιϊελιεϊ ψιαδ εΰβεζιν
ηιϊελιεϊ αφχ ςν ωλαϊ ψιαδ αθςν ωΰεδαιν εϊερτεϊ λξε ΰβεζιν, ωχγιν, ηξεφιεϊ εωεξωεν - ξξω λξε...
192 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
71 χμεψιεϊ
ηιϊελιεϊ ςν χεπτιθεψϊ ϊτεηι ςυ
ηιϊελιεϊ ψιαϊ ϊτεηιν χμεϊ μδλπδ μμΰ φεψκ αξιχρψ ωΰτωψ μΰλεμ χψ ΰε ηξιν
71 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
215 χμεψιεϊ
ηιϊελιεϊ ψιαδ εωχγιν λωψεϊ μτρη
χμ χμ μδλπδ: ηιϊελιεϊ ξεωμξεϊ ξαφχ τψικ λωψ μτρη εΰτιμε τψεεδ αξιμει ψιαϊ τιψεϊ ιςψ
215 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
206 χμεψιεϊ
ΰεζπι δξο μφμιΰχιν
ΰεζπι δξο μμΰ βμεθο αξιεηγ μφμιΰχιν αηβ τεψιν αξιμει ψιαϊ ϊτεζιν ςν ωχγιν θηεπιν
206 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
292 χμεψιεϊ
ψεμγϊ ημα ξψελζ εχεπτιθεψϊ ϊεϊιν
ψεμγδ ξιεηγϊ εθςιξδ ξημα ξψελζ αξμιϊ χεπτιθεψϊ ϊεϊιν εχιωεθι χφτϊ εψεγδ
292 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
252 χμεψιεϊ
ρετβπιεϊ ψιαδ αιϊιεϊ
ρετβπιεϊ ξθεβπεϊ μηπελδ αξιμει ψιαϊ ϊεϊ εαφιτει ΰαχϊ ρελψ - δρετβπιδ δλι θςιξδ αηβ δξωξιο...
252 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
213 χμεψιεϊ
ωεωπι ϊτεηι ςυ
ωεωπι ϊτεηιν ΰτειιν αϊπεψ ωξϊΰιξιν αξιεηγ μψΰω δωπδ
213 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
184 χμεψιεϊ
θΰψθ τθιριιψ εΰελξπιεϊ
τΰι ΰελξπιεϊ ξεωμν αξιμει χψν τθιριιψ αωιμεα ψιαϊ ΰελξπιεϊ εαχιωεθ ΰελξπιεϊ θψιεϊ ξςμ - ξπϊ...
184 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
372 χμεψιεϊ
ςεβϊ ρεμϊ, χεχερ εϊτεζιν
ΰηϊ δςεβεϊ δλι θςιξεϊ ςν δχτδ - ωιμεα ωμ ρεμϊ, χεχερ εϊτεζιν (λεμμ χεπτιθεψϊ ϊτεζιν)
372 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
330 χμεψιεϊ
αφχ ςμιν αξιμει ψιαδ εΰβεζιν
ξΰτι αφχ ςμιν χμιν μδλπδ ξξεμΰιν αψιαϊ ϊεϊ εΰβεζιν χφεφιν αϊιαεμ χιπξεο, φιτεψο ειιο ξϊεχ
330 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
179 χμεψιεϊ
ψεμγεϊ αφχ τψικ αξιμει ψιαϊ ϊεϊιν
ψεμγεϊ ξαφχ ψκ ετψικ αξιμει ψιαϊ ϊεϊιν ξτπχϊ - ξωδε ξϊεχ μιγ δχτδ ωμ δαεχψ
179 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
144 χμεψιεϊ
ξχψεο ηξΰϊ αεθπιν εψιαδ
ξχψεο ηξΰϊ αεθπιν εψιαδ. δλι ΰπι ΰεδαϊ μχηϊ ΰϊ δθςξιν ωςεωιν μι θεα εμδλπιρ ΰεϊν μιφιψεϊ...
144 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
151 χμεψιεϊ
ηιϊελιεϊ ψιαδ
ηιϊελιεϊ ψιαδ αιϊιεϊ εχμεϊ μδλπδ αξιμει ψιαϊ ϊεϊ εξαφχ πδγψ - δλι ξϊΰιξεϊ μχτδ ωμ ιεν ωαϊ...
151 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
217 χμεψιεϊ
ξΰτιπρ μιξεο εβ`ιπβ`ψ
ξΰτιπρ ξχεψιιν αθςξι μιξεο εβ`ιπβ`ψ ωΰϊν ηιιαιν μπρεϊ αϊερτϊ χψν τθμ εχεχερ
217 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
161 χμεψιεϊ
μαιαεϊ ιεβεψθ βιΰεψβιεϊ
μαιαεϊ ιεβεψθ ξθβεπεϊ ξδξθαη δβιΰεψβι δπχψΰεϊ βν "ξφαπιρ αμιπι" αϊερτϊ ψιαδ εΰαχϊ...
161 χμεψιεϊ ςαεψ ξπδ\ιηιγδ
μξϊλεο »
ξςθιν δΰπωιν ωΰιπν ΰεδαιν μΰλεμ ψιαδ. ψιαδ αςφν ςωειδ ξτιψεϊ αγψκ λμμ, δξαωμιν ΰεϊν εξεριτιν μδν λξειεϊ βαεδεϊ ιηριϊ ωμ ρελψ. δψιαεϊ δπτεφεϊ δο ψιαϊ δϊεϊ, ψιαϊ δγεαγαπιν, ψιαϊ δωζιτιν, ψιαϊ δξωξω, ψιαϊ δΰελξπιεϊ εςεγ. ηωεα μφιιο λι ιωπο ψιαεϊ ηξφξφεϊ εμΰ ϊξιγ δο ξϊεχεϊ. ξϊλεπιν ςν ψιαδ ιλεμιν μδιεϊ ςεβιεϊ ξξεμΰεϊ, ςεβεϊ μξιπιδο εωΰψ γαψι ξϊιχδ.

ξϊλεπι ειγΰε

ξϊλεπι ειγΰε ςεζψιν μλν μδαιο θεα ιεϊψ ΰικ μδλιο?
μξϊλεπι ειγΰε »
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ξδε δ-BMI ωμλν?

ξγγ δξεγγ ΰϊ διηρ αιο ξωχμ δβεσ μβεαδ.
μξηωαεο BMI »
345 χμεψιεϊ
ςεβϊ βαιπδ θαςεπιϊ ςν τιψεϊ ιςψ
ςεβϊ βαιπδ θαςεπιϊ ξεωμξϊ ξαφχ ωμ ΰβεζι ξμκ, ωχγιν εϊξψιν, εαξιμει ωμ χψν ΰβεζι χωιε μιξεπι ξτπχ εξηιϊ ΰελξπιεϊ ΰε λμ τψι ιςψ ΰηψ ωΰεδαιν