מתכונים עם דלעת

סה"כ 81 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Pumpkin.

פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן רכה

פשטידת ירקות לטבעוניים מתערובת קמחים ללא גלוטן ללא שימוש בביצים ובתוספת מגוון ירקות - מתאים לכם לארוחת הערב הטבעונית שלכם?

תבשיל טופו וירקות ברוטב עגבניות ועשבי תיבול

323 קלוריות

תבשיל טופו וירקות טבעוני וקל להכנה שיכול לתפקד כמנה עיקרית וגם כתוספת לארוחה

תבשיל טופו בקארי אדום, חמאת בוטנים וקרם קוקוס

419 קלוריות

תבשיל טופו ודלעת טבעוני עם עגבניות שרי, פטריות ושעועית ירוקה ברוטב קארי אדום עם חמאת בוטנים, קרם קוקוס וסילאן

דלעת צלויה באריסה ומייפל

757 קלוריות

חתיכות דלעת צלויה בתנור בסירופ מייפל ואריסה חריפה לצד קרם פרש, בצל ירוק, פלפל חריף ושקדים פרוסים - שילוב טעמים מושלם למנת הפתיחה של הארוחה

קוסקוס מושלם לצד סלט עגבניות חריף

1023 קלוריות

קוסקוס להכנה מהירה בתנור בתוספת מרק ירקות עשיר וטעים ולצד סלט עגבניות חריף - מנה משגעת של קוסקוס בגרסת פרווה

לאל-דודייה (תבשיל דלעת הודי טבעוני)

145 קלוריות

התבשיל האהוב עליי - תבשיל דלעת הודי מושלם ברוטב חמוץ-מתוק-חריף שתמיד כיף לאכול - הוא תבשיל בריא, משביע ומושלם לצמחוניים. התבשיל הולך נהדר עם אורז לבן, פשוט וקל להכנה

דלעת מתוקה עם בצל מטוגן ותבלינים

196 קלוריות

הפעם הראשונה שטעמתי דלעת מתוקה היה באחד ההריונות שלי - הטעם של זה נשאר לי בפה 8 שנים אחרי והייתי חייבת לשחזר אותו. אז בשישי האחרון הכנתי דלעת מתוקה וזה יצא כל כך טעים שאתם פשוט חייבים להכין ולהתמכר...

קוסקוס במיקרו

687 קלוריות

הכנת קוסקוס במיקרו מעולם לא הייתה קלה ומהירה יותר... קבלו מתכון לקוסקוס סולת במיקרוגל בקלי קלות ובמהירות בתוספת מרק עוף וירקות בדיוק כמו שמנת קוסקוס צריכה להיות מוגשת

טופו מוקפץ עם ערמונים וירקות בתנור

674 קלוריות

מנה טבעונית ללא גלוטן מושלמת עם טופו מוקפץ, ערמונים ומגוון של ירקות

לביבות תפוח אדמה ודלעת

425 קלוריות

לביבות טבעוניות מטוגנות מתפוח אדמה ודלעת מגורדים, קמח תירס צהוב ותבלינים

קוביות טמפה מוקפצות על מצע של אורז עם מחית דלעת ונוזל קוקוס

344 קלוריות

מנה אסיאתית מושלמת לצד קוביות טמפה מוקפצות במשרה של סויה, מייפל וחומץ בלסמי, לצד אורז מפנק של קארי וקוקוס וברוקולי מאודה בצד

קציצות כתומות מטוגנות

130 קלוריות

קציצות צמחוניות מטוגנות מעדשים כתומות וירקות כתומים

צלי דלעת ברוטב יין אדום, פטריות וערמונים

115 קלוריות

צלי דלעת טבעוני מושלם - פרוסות דלעת מטוגנת בשמן זית וזעתר ברוטב יין אדום עם פטריות וערמונים

דלעת ברוטב חמוץ מתוק

88 קלוריות

קוביות דלעת ברוטב סויה, דבש ולימון - תוספת טעימה לארוחה!

מרק ירקות עם פתיתים

201 קלוריות

מרק ירקות קל וטעים בתוספת פתיתים שילדים אוהבים

ירקות על מחבת פסים

137 קלוריות

מגוון ירקות צלויים על מחבת פסים במשרה של חרדל, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק ודבש

דלעת

הדלעת הכתומה והמתקתקה אהובה על רבים. נהוג להוסיף אותה למרקים, תבשילים, פסטות וסלטים. הדלעת משתלבת נהדר עם ירקות כתומים נוספים כמו בטטה וגזר. לפניכם מגוון מתכונים עם דלעת. שיהיה בתיאבון.

סרגל נגישות