גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 64 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Pumpkin Seeds.
מנת פתיחה טעימה מנקניקיות עם מבחר פיצוחים ובצל ירוק - כיף לנשנש לפני שמגיעה המנה העיקרית לארוחה
לחם מחמצת ביתי מושלם בתוספת גרעיני חמנייה וגרעיני דלעת - אחד הלחמים הכי מומלצים לסופ"ש
סלט עגבניות שרי ודלעת פשוט מושלם וקל להכנה בתוספת עלי בייבי, בצל סגול ונגיעות חומץ בלסמי, דבש ושמן זית
לחם מחמצת שיפון להכנה ביתית מקצועית וטעימה במיוחד עם גרעינים ותבלינים
תוספת נהדרת לט"ו בשבט - בטטה ומבחר ירקות נוספים עם מגוון פירות יבשים מפנקים במיוחד
תפוחי אדמה מבושלים בתוספת צנוברים, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת ומבחר תבלינים - תוספת תפוחי אדמה נהדרת לארוחה עם המון טעמים שמשתלבים בצורה נהדרת ביחד
סלט טאבולה מכרובית, בורגול, עשבי תיבול, גרעינים, עגבניות מיובשות ומיץ ליים - סלט עשיר, מקורי וטעים ביותר שמתאים גם לטבעוניים
גרנולה טעימה וקלה להכנה שתמיד כיף וטעים שיש בבית מקוואקר שיבולת שועל, סילאן תמרים ותוספות כמו אגוזי מלך, גרעינים ושקדים
ממרח בריא מזרעי צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, כוסברה, טפנד זיתים ירוק ושמן אגוזי מלך - הכי טעים ומפנק על פרוסת לחם אגוזים בריא שרק יצא מהתנור
לחם כפרי מתערובת קמחים (מלא, שיפון ולבן) ותערובת גרעיני דלעת וחמניות כמו במאפיות הכי טובות בהכנה ביתית
לחם בירה שחורה בשילוב קמח מלא ובתוספת אגוזי מלך קצוצים גס, גרעיני דלעת ושיבולת שועל (קוואקר)
כדור גבינת ההפתעות - כדור גבינה טעים ביותר מתערובת גבינה צהובה, רוקפור, ריקוטה, גבינת עיזים (מה-עז) וחמאה מלוחה בתוספת מבחר תוספות טעימות לציפוי הכדור כמו פקאנים, אגוזי מלך, גרעיני חמנייה ועוד
חיתוכיות פצפוצי אורז עם טחינה גולמית, גרעיני חמניות ודלעת טבעיים וגוג'י ברי - מתאים לטבעוניים וגם לצליאקים
לחם בירה פשוט וקל להכנה מבירה לבנה, גרעיני חמניה, גרעיני דלעת וקצח
מרק כתום פרווה בהכנה ביתית קלה מאוד מגזר, דלעת ובטטה - מרק שפשוט כיף לאכול בחורף כשקר
סלט ירקות נהדר שמתאים גם לטבעוניים בתיבול מיץ קלמנטינות, שמן אבוקדו וחומץ בלסמי
